嫉妬は、人生のある時点で誰もが経験する普通の人間の感情です。それはしばしば不確実性と身近な人を失うことへの恐怖を含みます。
しかし、コントロールや所有行動などの否定的な行動につながると、これは問題になる可能性があります。十代の嫉妬は、将来の関係のために十代の若者を準備するのを助けることができる重要な発達段階です。10代の嫉妬は、若者が大人との健康的な関係に不可欠な信頼、境界、コミュニケーションスキルについて学ぶのに役立ちます。
この間、思春期の人々は、他の人にもっと注意を払っているように見える、または彼らが関係よりも優れているように見える仲間に対する嫉妬の強い感覚を感じるかもしれません。これは羨望と不十分の感情につながる可能性があります。彼らはまた、他の人に興味を持っているように見える潜在的なロマンチックなパートナーによって脅かされるかもしれません。これらの感情に応じて、十代の若者たちは、パートナーの注意を保つために操作的または攻撃的な行動に従事するかもしれません。例えば、彼らは彼らのパートナーの社会生活を制御しようとするかもしれません、絶えず彼をチェックしたり、物理的な暴力に頼ることさえできます。この行動は通常、拒絶と放棄の恐れによるものです。
この嫉妬のサイクルは、大人の関係の不確実性のためのリハーサルとして役立つかもしれませんが、それを中断する方法があります。まず、十代の若者たちは、パートナーと公然と正直に感情を表現することを奨励されるべきです。それは彼らの不安定さを認め、それらに一緒に取り組むことを意味します。それはまた、互いのニーズや境界を尊重し、支え合うことを意味します。第二に、親は子供が嫉妬を克服するための健全な戦略を開発するのを助ける役割を果たすことができます。彼らは関係の肯定的な行動をモデル化し、必要に応じて推奨を行うことができます。第三に、治療やカウンセリングは、十代の若者たちが嫉妬に寄与する根本的な問題に対処するのを助けることができます。最後に、十代の若者たちは自己受容の重要性を理解し、他の人に彼らを愛することを期待する前に自分自身を愛することを学ぶ必要があります。これらのステップを踏むことによって、十代の嫉妬は、壊滅的なものではなく、貴重な学習体験になることができます。
思春期の嫉妬は、大人の関係の不確実性のためのリハーサルとしてどのように役立ちますか。
嫉妬は通常思春期の間に起こります、特にデートや新しい関係を探求することが初めての若者の間で。思春期の嫉妬は、大人の関係の不確実性のためのリハーサルと見ることができます。なぜなら、それは個人が親密なパートナーシップに関連する不信、競争、恐怖の感情を練習する機会となるからです（Dickson et al。、 2019）。