Parceiros que dormem nus juntos relatam que a satisfação maior com o relacionamento é frequentemente citada como um fato conhecido em muitas sociedades em todo o mundo.
No entanto, ainda há pessoas que ainda não estão certas de que esta afirmação contém alguma verdade. Para eliminar essas dúvidas de forma eficaz e precisa, é importante examinar os resultados atuais da pesquisa sobre os benefícios de dormir nu com o parceiro.
O último estudo publicado na Revista de Pesquisa do Sono pesquisou como os casais percebem seus relacionamentos após serem solicitados a dormir nus ou completamente vestidos por um longo período de tempo. Os resultados mostram que aqueles que dormiram sem roupa relataram um nível de intimidade muito maior do que aqueles que decidiram se cobrir antes de dormir.
Além disso, os entrevistados também observaram uma discussão mais confortável sobre questões pessoais sem barreiras entre elas.
Além disso, os participantes observaram que sentem menos estresse e lidam melhor com as tarefas da vida diária em comparação com quando estavam vestidos.
Além disso, outros estudos mostraram que casais que compartilham momentos íntimos antes de adormecer tendem a ser mais felizes em geral do que aqueles que não estão envolvidos nesse comportamento. Isto pode ser atribuído a um maior nível de produtos de oxitocina, o que tem um impacto positivo na sensação de confiança, comunicação e conexão emocional. Portanto, o contato físico entre os parceiros antes do sono pode resultar em melhores resultados de saúde mental relacionados com as relações em geral. Psicólogos sugeriram que dormir nu pode reduzir a ansiedade, ao mesmo tempo que aumenta a autoestima e a autoconfiança - ambos fatores são essenciais para o desenvolvimento de uma relação de longo prazo bem sucedida.
Além de melhorar as habilidades de comunicação e o bem-estar geral, alguns especialistas acreditam que compartilhar a sala e organizar o sono juntos promove o desejo sexual e a satisfação entre os parceiros. Ao aumentar o nível de conforto nas relações, é mais provável que os casais explorem novas ideias e ações fora das posições sexuais tradicionais, o que acaba criando laços mais fortes ao longo do tempo.
Em geral, é óbvio que há evidências significativas que confirmam a opinião de que os parceiros que dormem nus relatam um nível maior de satisfação em suas relações em comparação com os seus pares que não participam dessa prática regularmente. Seja devido à maior comunicação ou a uma maior autoestima através do impacto - parece haver poucas dúvidas de que tirar roupas durante a noite oferece muitas vantagens ao considerar as taxas de sucesso das relações em todo o mundo.