Los socios que duermen desnudos juntos informan que una mayor satisfacción con las relaciones a menudo se menciona como un hecho conocido en muchas sociedades de todo el mundo.
Sin embargo, todavía hay personas que todavía no están seguras de que esta afirmación contenga alguna verdad. Para resolver estas dudas con eficacia y precisión, es importante examinar los resultados actuales de la investigación sobre los beneficios del sueño desnudo con la pareja.
En el último estudio publicado en el Journal of Dream Research, se investigó cómo las parejas perciben su relación después de que se les pide dormir desnudos o completamente vestidos durante un largo período de tiempo. Los resultados mostraron que quienes dormían sin ropa reportaban niveles de intimidad significativamente mayores que aquellos que decidieron cubrirse antes de acostarse.
Además, los encuestados también observaron una discusión más cómoda de las cuestiones personales sin ninguna barrera entre ellos.
Además, los participantes observaron que sentían menos estrés y afrontaban mejor las tareas cotidianas de la vida que cuando estaban vestidos.
Además, otros estudios han demostrado que las parejas que comparten momentos íntimos antes de quedarse dormidas tienden a ser más felices en general que las que no participan en ese comportamiento. Esto puede deberse al aumento de los niveles de producción de oxitocina, que influye positivamente en la sensación de confianza, conexión y conexión emocional. Por lo tanto, el contacto físico entre las parejas antes de dormir puede conducir a mejores resultados de salud mental relacionados con la relación en general. Los psicólogos han sugerido que dormir desnudo puede reducir la ansiedad, al tiempo que aumenta la autoestima y la confianza en sí mismo - ambos factores son cruciales para desarrollar relaciones exitosas a largo plazo.
Además de mejorar las habilidades de comunicación y el bienestar general, algunos expertos creen que compartir una habitación y organizar el sueño juntos promueve el deseo sexual y la satisfacción entre las parejas. Al aumentar el nivel de comodidad en las relaciones, las parejas son más propensas a explorar nuevas ideas y acciones fuera de las posiciones sexuales tradicionales, lo que eventualmente conduce a la creación de lazos más fuertes a lo largo del tiempo.
En general, es evidente que hay pruebas significativas que apoyan la opinión de que los socios que duermen desnudos reportan un mayor nivel de satisfacción en sus relaciones en comparación con los compañeros que no participan regularmente en esta práctica. Ya sea debido a una mayor conexión o a una mayor autoestima a través del impacto, parece haber pocas dudas de que quitarse la ropa por la noche ofrece numerosos beneficios a la hora de considerar las tasas de éxito de las relaciones en todo el mundo.