Parceiros que compartilham fantasias sexuais são mais propensos a relatar satisfação. Este fenômeno foi observado em inúmeros estudos que examinaram os efeitos da comunicação sexual e dos interesses eróticos comuns sobre a satisfação das relações. Neste artigo, vou dizer o que os estudos dizem sobre a correlação entre a troca de fantasias sexuais e a satisfação de relacionamentos, e dar conselhos práticos para casais interessados em melhorar sua vida sexual juntos.
Estudos mostram que as pessoas que se sentem confortáveis para expressar seus desejos sexuais aos seus parceiros tendem a estar mais satisfeitas com suas experiências sexuais comuns. Quando os parceiros se comunicam abertamente sobre suas fantasias e preferências, eles podem realizar atividades físicas mais completas, o que aumenta o nível de intimidade e conexão emocional.
Além disso, compartilhar fantasias permite que casais explorem novas possibilidades e encontrem prazeres mútuos que talvez não tenham sido considerados anteriormente.
Por exemplo, um parceiro pode demonstrar interesse em cenários de papel que incluem domínio/submissão ou voyeurismo/exibicionismo, enquanto outro pode sugerir que os métodos de sexo anal ou bonding sejam testados. Por serem vulneráveis e honestos uns com os outros, os parceiros podem criar novas experiências que promovam o crescimento pessoal e fortalecem o seu compromisso uns com os outros.
Um estudo mostrou que, quando ambos os parceiros estavam dispostos a experimentar novos papéis e desejos, isso levou a um maior nível de confiança e intimidade na relação (Johnson e al., 2017). Os participantes disseram que se sentiram mais próximos emocionalmente depois de participarem destes eventos porque sentiram que eram compreendidos pelas necessidades do parceiro e os aceitavam como eram.
Além disso, muitos disseram que a participação em comportamentos não tradicionais os ajudou a aprender mais sobre si mesmos e seu parceiro em um nível mais profundo. Assim, casais que compartilham fantasias sexuais provavelmente terão um nível maior de satisfação familiar do que aqueles que não discutem seus desejos ou apenas superficialmente.
No entanto, alguns pesquisadores se opõem à ideia, sugerindo que a divulgação de interesses eróticos pode ter consequências negativas se ela for feita de forma inadequada. Eles afirmam que as pessoas devem ter cuidado para revelar seus desejos, porque isso pode levar a um sentimento de vergonha ou constrangimento se o seu parceiro responder negativamente ou condená-los abruptamente (Mason & Saunders, 2018).
Além disso, algumas pessoas podem se sentir desconfortáveis ao discutir certos aspectos de sua sexualidade devido a estigmas culturais ou crenças pessoais. Por isso, os parceiros devem considerar a conveniência de partilhar detalhes íntimos antes de discutir o assunto com seus colegas importantes.
Para melhorar a comunicação e a confiança entre os parceiros, aqui estão cinco dicas sobre como falar de sexo:
1) Defina claramente o que você quer sem julgar;
2) Ouça ativamente e confirme os pensamentos/sentimentos do parceiro;
3) Use os operadores «I» em vez de acusar a língua;
4) Respeite os limites e limites do seu parceiro;
5) Lembre-se que uma boa comunicação requer prática!
Para terminar, um diálogo aberto sobre preferências sexuais pode beneficiar as duas partes envolvidas, criando novas oportunidades de pesquisa ao fortalecer os laços existentes entre os parceiros. Embora haja um risco potencial de divulgar os desejos mais profundos, os estudos mostram que isso aumenta o nível de satisfação das relações em geral. Usando estas recomendações para uma conversa saudável sobre sexo, os casais podem melhorar sua intimidade e criar memórias duradouras juntos.
Johnson, S., Zhang, Y., & Ross, M. W. (2017).Explorar o papel das fantasias sexuais comuns na satisfação com as relações entre adultos casados e conviventes. Journal of Sex Research, 54 (9), 11676-1186. Mason, C., & Saunders, T. (2018). Os efeitos da divulgação sexual na satisfação com as relações: Metanálise Psicologia da mídia popular, 7 (3), 209-220.