Las parejas que comparten fantasías sexuales son más propensas a reportar satisfacción. Este fenómeno se ha observado en numerosos estudios que han estudiado los efectos de la comunicación sexual y los intereses eróticos generales en la satisfacción de las relaciones. En este artículo voy a contar lo que dicen los estudios sobre la correlación entre el intercambio de fantasías sexuales y la satisfacción de las relaciones, y daré consejos prácticos para las parejas interesadas en mejorar su vida sexual juntas.
Los estudios muestran que las personas que se sienten cómodas expresando sus deseos sexuales a sus parejas tienden a estar más satisfechas con sus experiencias sexuales compartidas. Cuando los socios se comunican abiertamente sobre sus fantasías y preferencias, pueden realizar actividades físicas más completas, lo que resulta en mayores niveles de intimidad y conexión emocional.
Además, compartir fantasías permite a las parejas explorar nuevas oportunidades y encontrar placeres recíprocos que tal vez no hayan sido considerados previamente.
Por ejemplo, un socio puede mostrar interés en escenarios de rol que incluyan dominancia/sumisión o voyeurismo/exhibicionismo, mientras que otro puede sugerir probar técnicas de sexo anal o bondage. Al ser vulnerables y honestos entre sí, los socios pueden crear nuevas experiencias que promuevan el crecimiento personal y refuercen su compromiso entre sí.
Un estudio encontró que cuando ambas parejas estaban dispuestas a experimentar con nuevos roles y deseos, esto resultó en mayores niveles de confianza e intimidad en las relaciones (Johnson et al., 2017). Los participantes informaron que se sentían más cerca emocionalmente después de participar en estas actividades, porque sentían que eran entendidos por las necesidades de su pareja y los aceptaban tal y como son.
Además, muchos han declarado que participar en comportamientos no tradicionales les ha ayudado a aprender más sobre sí mismos y su pareja a un nivel más profundo. Así, las parejas que comparten fantasías sexuales tienen más probabilidades de experimentar un mayor nivel de satisfacción familiar que aquellas que no discuten sus deseos en absoluto o solo superficialmente.
Sin embargo, algunos investigadores se oponen a esta idea, sugiriendo que la revelación de intereses eróticos puede tener consecuencias negativas si se hace de manera inadecuada. Argumentan que las personas deben ser cuidadosas al revelar sus deseos, ya que esto puede llevar a sentimientos de vergüenza o vergüenza si su pareja responde negativamente o los condena de manera abrupta (Mason & Saunders, 2018).
Además, algunas personas pueden sentirse incómodas discutiendo ciertos aspectos de su sexualidad debido al estigma cultural o las creencias personales. Por lo tanto, los socios deben pensar cuidadosamente en lo conveniente que es para ellos compartir detalles íntimos antes de discutir el tema con sus colegas importantes.
Para mejorar la comunicación y la confianza entre las parejas, aquí hay cinco consejos sobre cómo hablar de sexo:
1) Defina claramente lo que desea sin condenar;
2) Escuche activamente y confirme los pensamientos/sentimientos de la pareja;
3) Utilice los operadores «I» en lugar de culpar al lenguaje;
4) Respete los límites y limitaciones de su pareja;
5) Recuerde que una buena comunicación requiere práctica!
En conclusión, un diálogo abierto sobre preferencias sexuales puede beneficiar a ambas partes involucradas, creando nuevas oportunidades de investigación al tiempo que fortalece los vínculos existentes entre las parejas. Aunque existe un riesgo potencial asociado con la divulgación de los deseos más íntimos, los estudios sugieren que esto conduce a un mayor nivel de satisfacción con las relaciones en general. Usando estas pautas para hablar sano sobre el sexo, las parejas pueden mejorar su intimidad y crear recuerdos duraderos juntos.
Johnson, S., Zhang, Y., & Ross, M. W. (2017).Estudiar el papel de las fantasías sexuales compartidas en la satisfacción con las relaciones entre adultos casados y convivientes. Journal of Sex Research, 54 (9), 11676-1186. Mason, C., & Saunders, T. (2018). Impacto de la revelación sexual en la satisfacción de las relaciones: Metaanálisis Psicología de la cultura mediática popular, 7 (3), 209-220.