Partner che condividono fantasie sessuali più spesso segnalano soddisfazione. Questo fenomeno è stato osservato in numerosi studi che hanno esaminato l'impatto delle relazioni sessuali e degli interessi erotici comuni sulla soddisfazione delle relazioni. In questo articolo vi dirò cosa dicono gli studi sulla correlazione tra lo scambio di fantasie sessuali e la soddisfazione del rapporto, e darò consigli pratici per le coppie interessate a migliorare la loro vita sessuale insieme.
Studi dimostrano che le persone che si sentono a proprio agio esprimendo i loro desideri sessuali ai loro partner tendono a essere più soddisfatte della loro esperienza sessuale generale. Quando i partner comunicano apertamente le loro fantasie e preferenze, possono svolgere attività fisiche più complete, con conseguente aumento del livello di intimità e del legame emotivo.
Inoltre, la condivisione delle fantasie consente alle coppie di esplorare nuove opportunità e trovare piaceri reciproci che forse non erano mai stati considerati.
Ad esempio, un partner può essere interessato a scenari di ruolo che includono dominio/sottomissione o voyeurismo/esibizionismo, mentre un altro può suggerire di provare metodi di sesso anale o di bond. Essendo vulnerabili e onesti tra loro, i partner possono creare nuove esperienze che promuovono la crescita personale e rafforzano il loro impegno reciproco.
Uno studio ha dimostrato che, quando entrambi i partner erano pronti a sperimentare nuovi ruoli e desideri, questo ha portato a una maggiore fiducia e vicinanza nelle relazioni (Johnson et al., 2017). I partecipanti hanno detto di sentirsi più vicini emotivamente dopo aver partecipato a questi eventi perché sentivano di essere consapevoli dei bisogni del partner e accettarli per quello che sono.
Molti hanno inoltre dichiarato che la loro partecipazione a comportamenti non convenzionali li ha aiutati a conoscere meglio se stessi e il loro partner a un livello più profondo. In questo modo, le coppie che condividono fantasie sessuali probabilmente sperimenteranno un livello superiore di soddisfazione familiare rispetto a coloro che non discutono affatto i loro desideri o solo superficialmente.
Tuttavia, alcuni ricercatori si oppongono a questa idea, suggerendo che la divulgazione di interessi erotici potrebbe avere conseguenze negative se non è stata effettuata correttamente. Sostengono che le persone dovrebbero stare attenti a rivelare i loro desideri, perché può portare a un senso di vergogna o imbarazzo se il loro partner risponde negativamente o li condanna bruscamente (Mason & Saunders, 2018).
Inoltre, alcune persone possono sentirsi a disagio a discutere alcuni aspetti della loro sessualità a causa dello stigma culturale o delle loro convinzioni personali. Pertanto, i partner devono riflettere attentamente quanto sia conveniente per loro condividere i dettagli intimi prima di discutere la questione con i loro colleghi importanti.
Per migliorare la comunicazione e la fiducia tra i partner, ecco cinque suggerimenti su come parlare di sesso:
1) Definisci chiaramente ciò che vuoi senza giudicare;
2) Ascoltare attivamente e confermare i pensieri/i sentimenti del partner;
3) Utilizzare gli operatori «I» invece di accusare la lingua;
4) Rispettare i limiti e i limiti del partner;
5) Ricorda che una buona comunicazione richiede pratica!
Per concludere, un dialogo aperto sulle preferenze sessuali può essere utile per entrambe le parti coinvolte, creando nuove opportunità di ricerca per rafforzare i legami esistenti tra i partner. Anche se c'è un potenziale rischio legato alla divulgazione dei desideri più intimi, gli studi dimostrano che questo porta a un aumento del livello di soddisfazione delle relazioni in generale. Utilizzando queste linee guida per una sana conversazione sul sesso, le coppie possono migliorare la loro intimità e creare ricordi duraturi insieme.
Johnson, S., Zhang, Y., & Ross, M. W. (2017).Studiare il ruolo delle fantasie sessuali comuni nella soddisfazione del rapporto tra adulti sposati e conviventi. Journal of Sex Research, 54 (9), 11676-1186. Mason, C., & Saunders, T. (2018). Gli effetti della divulgazione sessuale sulla soddisfazione del rapporto: Metaanalis.Psicologia della popolare mediacultura, 7 (3), 209-220.