Les partenaires qui partagent des fantasmes sexuels sont plus susceptibles de déclarer leur satisfaction. Ce phénomène a été observé dans de nombreuses études qui ont examiné l'impact de la communication sexuelle et des intérêts érotiques communs sur la satisfaction des relations. Dans cet article, je vais discuter de ce que les études disent sur la corrélation entre l'échange de fantasmes sexuels et la satisfaction des relations, et donner des conseils pratiques pour les couples intéressés à améliorer leur vie sexuelle ensemble.
Des études montrent que les personnes qui se sentent à l'aise d'exprimer leurs désirs sexuels à leurs partenaires sont généralement plus satisfaites de leur expérience sexuelle générale. Lorsque les partenaires communiquent ouvertement sur leurs fantasmes et leurs préférences, ils peuvent s'engager dans des activités physiques plus complètes, ce qui augmente l'intimité et le lien émotionnel.
En outre, le partage de fantasmes permet aux couples d'explorer de nouvelles possibilités et de trouver des plaisirs mutuels qui n'ont peut-être pas été envisagés auparavant.
Par exemple, un partenaire peut s'intéresser à des scénarios de rôle impliquant la domination/subordination ou le voyeurisme/exhibitionnisme, tandis qu'un autre peut suggérer d'essayer des méthodes de sexe anal ou de bondage. En étant vulnérables et honnêtes les uns avec les autres, les partenaires peuvent créer de nouvelles expériences qui favorisent la croissance personnelle et renforcent leur engagement mutuel.
Une étude a montré que lorsque les deux partenaires étaient prêts à expérimenter de nouveaux rôles et désirs, cela a entraîné une augmentation du niveau de confiance et de proximité dans les relations (Johnson et al., 2017). Les participants se sont sentis plus proches émotionnellement après avoir participé à ces activités parce qu'ils avaient l'impression de comprendre les besoins de leur partenaire et de les accepter tels qu'ils sont.
En outre, beaucoup ont déclaré que la participation à des comportements non traditionnels les a aidés à en apprendre davantage sur eux-mêmes et sur leur partenaire à un niveau plus profond. Ainsi, les couples qui partagent des fantasmes sexuels sont plus susceptibles d'éprouver un niveau plus élevé de satisfaction familiale que ceux qui ne parlent pas du tout de leurs désirs ou seulement superficiellement.
Cependant, certains chercheurs s'opposent à cette idée, suggérant que la divulgation des intérêts érotiques pourrait avoir des conséquences négatives si elle était mal faite. Ils affirment que les gens doivent faire attention à révéler leurs désirs, car cela peut entraîner un sentiment de honte ou d'embarras si leur partenaire répond par la négative ou les condamne brusquement (Mason & Saunders, 2018).
En outre, certaines personnes peuvent se sentir mal à l'aise de discuter de certains aspects de leur sexualité en raison de la stigmatisation culturelle ou des croyances personnelles. Par conséquent, les partenaires doivent réfléchir attentivement à la commodité de partager des détails intimes avant de discuter de cette question avec leurs collègues importants.
Pour améliorer la communication et la confiance entre partenaires, voici cinq conseils pour parler de sexe:
1) Définissez clairement ce que vous voulez sans juger;
2) Écoutez activement et confirmez les pensées/sentiments de votre partenaire;
3) Utilisez les opérateurs « I » au lieu d'accuser la langue;
4) Respecter les limites et les limites de votre partenaire;
5) Rappelez-vous qu'une bonne communication nécessite de la pratique!
En conclusion, un dialogue ouvert sur les préférences sexuelles peut être bénéfique pour les deux parties concernées, créant de nouvelles possibilités de recherche tout en renforçant les liens existants entre les partenaires. Bien qu'il y ait un risque potentiel à divulguer les désirs les plus intimes, la recherche montre que cela entraîne un niveau accru de satisfaction envers les relations en général. En utilisant ces conseils pour parler sainement du sexe, les couples peuvent améliorer leur intimité et créer des souvenirs durables ensemble.
Johnson, S., Zhang, Y., & Ross, M. W. (2017).L'étude du rôle des fantasmes sexuels communs dans la satisfaction des relations entre les adultes mariés et cohabitants. Journal of Sex Research, 54 (9), 11676-1186. Mason, C., & Saunders, T. (2018). Impact de la divulgation sexuelle sur la satisfaction relationnelle: Méta-analyse Psychologie de la culture médiatique populaire, 7 (3), 209-220.