As relações íntimas e as famílias militares
As famílias militares enfrentam problemas únicos quando se trata de manter relações íntimas devido aos seus constantes transtornos de se mudar a cada anos e servir em um ambiente imprevisível. Manter a intimidade torna-se difícil porque eles estão separados por meses e têm contato limitado quando viram um único parceiro. Este artigo discute alguns métodos que podem ajudar casais militares a manter intimidade, apesar desses problemas.
Um dos métodos é manter contato com a tecnologia. As famílias militares devem garantir que têm métodos confiáveis de comunicação, tais como telefonemas, e-mails ou videochamadas, sempre que possível. Eles também devem considerar usar aplicativos como Facetime ou Skype para se comunicar com mais frequência do que os meios tradicionais.
Atribuir tempo a cada dia para discutir relações, objetivos e planos para o futuro pode ajudar a ultrapassar a distância entre os parceiros.
Outra estratégia é concentrar-se no tempo de convivência de qualidade. As famílias militares devem planejar atividades que lhes permitam descansar e passar o tempo sozinhas longe das distrações. Isso pode incluir caminhadas, cozinhar, assistir a filmes ou apenas abraçar durante a leitura de um livro. É importante dar tempo regular para estes momentos de comunicação, mesmo que sejam curtos.
Os casais militares devem procurar grupos de apoio ou sessões de terapia desenvolvidas especificamente para sua situação. Estes recursos permitem a comunicação com aqueles que entendem o que estão passando e dão dicas de navegação neste estilo de vida complexo. Consultores profissionais também podem fornecer orientações sobre a melhor forma de gerenciar os níveis de estresse durante a implantação e lidar com outras questões relacionadas com a vida militar.
Casais militares podem ser úteis para planejar o registro regular entre si para que eles saibam como se sentem emocionalmente durante todo o período de separação. Isso permite-lhes resolver qualquer problema antes de se tornarem problemas maiores no futuro. Priorizando o bem-estar emocional dentro de uma relação, ambos os parceiros se sentirão mais seguros, sabendo que o seu parceiro tem alguém em quem podem confiar, independentemente de onde estão alojados em todo o mundo.
Manter a proximidade em famílias militares requer intencionalidade e esforço, mas é possível se houver estratégias corretas. Com a tecnologia que nos conecta mais do que nunca, ficar conectado não significa estar sempre presente fisicamente. Focar-se no convívio de qualidade durante o reencontro e pedir ajuda profissional, se necessário, pode ser essencial para manter um vínculo sólido entre os parceiros, apesar das longas separações causadas pelas exigências da organização.
Como é que as famílias militares mantêm a proximidade quando a rotina é constantemente perturbada por exigências organizacionais?
De acordo com estudos realizados em famílias militares, eles têm muitas vezes dificuldades para manter a proximidade devido a falhas constantes causadas por requisitos organizacionais, tais como implantação, jornada de trabalho prolongada e deslocamentos frequentes (Smith et al., 2018). Estes fatores podem levar a uma sensação de solidão, isolamento e separação entre os parceiros, o que pode causar uma interrupção da comunicação, o que agravaria ainda mais o problema.