Relaciones íntimas y familias de militares
Las familias de militares se enfrentan a desafíos únicos a la hora de mantener relaciones íntimas debido a su constante agitación de mudarse cada pocos años y servir en un entorno impredecible. Mantener la intimidad se hace difícil debido a que están separados durante meses y tienen un contacto limitado cuando se despliega una sola pareja. Este artículo discute algunos métodos que pueden ayudar a las parejas militares a mantener la intimidad a pesar de estos problemas.
Uno de los métodos es mantenerse conectado con la tecnología. Las familias militares deben asegurarse de tener métodos de comunicación confiables, como llamadas telefónicas, correo electrónico o videochats siempre que sea posible. También deben considerar el uso de aplicaciones como Facetime o Skype para mantenerse en contacto con más frecuencia que por medios tradicionales.
Dedicar tiempo todos los días para discutir relaciones, objetivos y planes de futuro puede ayudar a superar la distancia entre los socios.
Otra estrategia es centrarse en un pasatiempo colaborativo de calidad cuando se reúne. Las familias de los militares deben planificar actividades que les permitan descansar y pasar tiempo en dos lejos de las distracciones. Esto puede incluir caminar, preparar una cena, ver películas o simplemente abrazarse mientras lee un libro. Es importante dedicar tiempo regularmente a estos momentos de comunicación, aunque sean cortos.
Los cónyuges militares deben buscar grupos de apoyo o sesiones de terapia diseñadas específicamente para su situación. Estos recursos te dan la oportunidad de comunicarte con aquellos que entienden por lo que estás pasando y te dan consejos para navegar en este estilo de vida complejo. Los asesores profesionales también pueden proporcionar orientación sobre la mejor manera de gestionar los niveles de estrés durante los períodos de despliegue y abordar otras cuestiones relacionadas con la vida militar.
Las parejas de guerreros pueden ser útiles para planificar registros regulares entre sí para que sepan cómo se sienten emocionalmente durante todo el período de separación. Esto les permite resolver cualquier problema antes de que se conviertan en problemas más serios en el futuro. Priorizando el bienestar emocional dentro de la relación, ambas parejas se sentirán más seguras al saber que su pareja tiene a alguien en quien puedan confiar, sin importar dónde se alojen en todo el mundo.
Mantener la intimidad en las familias militares requiere intencionalidad y esfuerzo, pero es posible con estrategias correctas. Con una tecnología que nos conecta más que nunca, mantenerse conectado no significa estar constantemente presente físicamente. Centrarse en un pasatiempo colaborativo de calidad durante la reunificación, así como buscar asistencia profesional cuando sea necesario, puede ser importante para mantener un vínculo fuerte entre los socios, a pesar de las largas separaciones causadas por las demandas de la organización.
¿Cómo mantienen las familias militares la intimidad cuando la rutina se ve constantemente perturbada por las exigencias organizativas?
Según estudios realizados en familias militares, a menudo tienen dificultades para mantener la intimidad debido a las constantes interrupciones causadas por requerimientos organizativos, como despliegues, largas jornadas de trabajo y frecuentes traslados (Smith et al., 2018). Estos factores pueden llevar a una sensación de soledad, aislamiento y desunión entre las parejas, lo que puede llevar a una interrupción de la comunicación, lo que agravará aún más el problema.