Casais militares enfrentam problemas únicos quando se trata de manter relações românticas saudáveis e completas, enquanto vivem separados por longos períodos de tempo. Um dos problemas é que eles devem encontrar formas de comunicar com eficiência, apesar de serem separados por distâncias maiores e diferenças temporárias. A comunicação entre os cônjuges militares pode ser influenciada por vários fatores, como implantação, treinamento e horários de trabalho. Este artigo abordará alguns modelos comuns de comunicação que surgem em casais militares sob estresse prolongado.
Problemas comuns na comunicação entre casais militares
O primeiro problema que os casais militares enfrentam é gerenciar suas expectativas sobre a frequência com que eles devem se comunicar entre si. Alguns casais podem sentir pressão para permanecer conectados todos os dias, enquanto outros podem se sentir confortáveis com os contatos menos frequentes.
Pesquisar o balanço que funciona para ambos os parceiros é importante.
Pares devem saber da possibilidade de mal-entendidos devido a vários fusos horários ou dificuldades tecnológicas. Para eles é importante estabelecer limites claros e compreender as necessidades uns dos outros quando se trata de frequência de comunicação.
Estilos de comunicação
Outro padrão que pode surgir em casais militares são diferentes estilos de comunicação.
Um parceiro pode preferir falar mais ao telefone e outro prefere mensagens de texto. A vida militar requer flexibilidade nos estilos de comunicação, por isso é fundamental que os casais se adaptem às preferências dos outros e se comprometam quando necessário. Os casais também podem ter diferentes estilos de comunicação baseados em origens culturais ou barreiras linguísticas. Compreender essas diferenças pode ajudar a desenvolver a compaixão e melhorar a compreensão.
Intimidade e sexualidade
Manter intimidade e sexualidade em relações à distância pode ser difícil, mas não impossível. Os casais de guerra devem encontrar formas de se expressar fisicamente e emocionalmente sem estar juntos pessoalmente. Isso pode incluir compartilhar fotos, vídeos ou até escrever cartas eróticas. Alguns casais podem decidir fazer sexo virtual ou usar aplicativos destinados a cônjuges militares. A comunicação aberta sobre desejos sexuais e fantasias é essencial, assim como o tempo para ações íntimas, como abraçar ou ver filmes juntos.
Manter relações à distância
Casais militares também devem se concentrar em manter seus relacionamentos em assuntos como planejar visitas regulares, enviar presentes e procurar interesses comuns. Eles devem cuidar de si mesmos individualmente através de exercícios físicos, hobbies e comunicação com amigos e familiares. Traçar metas e planear para o futuro pode motivar em tempos de estresse. É importante lembrar que manter uma relação saudável requer esforço de ambos os parceiros, independentemente da distância física.
Padrões gerais na comunicação militar
Casais de guerra enfrentam problemas únicos de comunicação, mas há alguns padrões comuns que aparecem. Primeiro, é gerenciamento de expectativas e limites claros de comunicação. Em segundo lugar, os casais podem ter diferentes estilos de comunicação aos quais precisam se adaptar.
Manter intimidade e comunicação requer criatividade e abertura. Trabalhando juntos, casais militares podem superar esses problemas e construir uma relação sólida, apesar da distância e separação.
Quais são os modelos de comunicação dos casais militares sob estresse prolongado?
Observou-se que os cônjuges militares experimentam níveis elevados de ansiedade, depressão e problemas de relacionamento quando o seu parceiro está ausente por longos períodos de tempo devido à implantação ou exercício de treinamento (Rothman & Mintz, 2014). Estudos mostram que estes problemas são agravados por exigências únicas da vida militar, como deslocamentos frequentes, longas jornadas de trabalho e horários imprevisíveis.