Les couples militaires sont confrontés à des défis uniques lorsqu'il s'agit de maintenir une relation romantique saine et complète tout en vivant séparément pendant de longues périodes. L'un des problèmes est qu'ils doivent trouver des moyens de communiquer efficacement, même s'ils sont séparés par de grandes distances et des différences temporelles. La communication entre conjoints militaires peut être influencée par de nombreux facteurs, tels que le déploiement, les exercices de formation et les horaires de travail. Cet article examinera certains modèles généraux de communication qui se produisent chez les couples militaires dans des conditions de stress prolongé.
Problèmes communs dans la communication des couples militaires
Le premier problème auquel sont confrontés les couples militaires est la gestion de leurs attentes quant à la fréquence à laquelle ils doivent communiquer entre eux. Certains couples peuvent ressentir la pression de rester en contact tous les jours, tandis que d'autres peuvent se sentir à l'aise avec des contacts moins fréquents.
Trouver un équilibre qui fonctionne pour les deux partenaires est important.
Les couples doivent être conscients de la possibilité de malentendus en raison de fuseaux horaires différents ou de difficultés technologiques. Il est important pour eux de fixer des limites claires et de comprendre les besoins de chacun quand il s'agit de la fréquence de communication.
Styles de communication
Un autre modèle que les couples militaires peuvent avoir est différents styles de communication.
Un partenaire peut préférer parler plus souvent au téléphone et un autre préfère les messages texte. La vie militaire exige de la souplesse dans les styles de communication, de sorte qu'il est vital pour les couples de s'adapter aux préférences des uns et des autres et de faire des compromis lorsque cela est nécessaire. Les couples peuvent également avoir différents styles de communication basés sur les origines culturelles ou les barrières linguistiques. Comprendre ces différences peut aider à développer l'empathie et améliorer la compréhension.
Intimité et sexualité
Maintenir l'intimité et la sexualité dans une relation à distance peut être difficile, mais pas impossible. Les couples militaires doivent trouver des moyens de s'exprimer physiquement et émotionnellement sans être personnellement ensemble. Cela peut inclure le partage de photos, de vidéos ou même l'écriture de lettres érotiques. Certains couples peuvent décider d'avoir des relations sexuelles virtuelles ou d'utiliser des applications destinées aux conjoints militaires. La communication ouverte sur les désirs et fantasmes sexuels est essentielle, ainsi que l'attribution de temps pour des actions intimes telles que les câlins ou le visionnage conjoint de films.
Maintenir des relations à distance
Les couples militaires doivent également se concentrer sur le maintien de leurs relations, en s'occupant d'affaires telles que la planification de visites régulières, l'envoi de cadeaux et la recherche d'intérêts communs. Ils doivent prendre soin d'eux individuellement par l'exercice, le passe-temps et la communication avec leurs amis et les membres de leur famille. Fixer des objectifs et faire des plans pour l'avenir peut donner de la motivation en période de stress. Il est important de se rappeler que le maintien d'une relation saine exige des efforts de la part des deux partenaires, quelle que soit la distance physique.
Les schémas généraux de la communication militaire
Les couples militaires sont confrontés à des problèmes uniques de communication, mais il y a des schémas communs qui apparaissent. Premièrement, il s'agit de la gestion des attentes et des limites de communication claires. Deuxièmement, les couples peuvent avoir différents styles de communication auxquels ils doivent s'adapter.
Le maintien de la proximité et de la communication exige créativité et ouverture. En travaillant ensemble, les couples militaires peuvent surmonter ces problèmes et construire des relations durables malgré la distance et la séparation.
Quels modèles de communication les couples militaires ont-ils dans un contexte de stress prolongé ?
Il est noté que les conjoints militaires subissent des niveaux élevés d'anxiété, de dépression et de troubles relationnels lorsque leur partenaire est absent pendant de longues périodes en raison d'exercices de déploiement ou d'entraînement (Rothman & Mintz, 2014). Des études ont montré que ces problèmes sont aggravés par les exigences uniques de la vie militaire, telles que les déplacements fréquents, les longues journées de travail et les horaires imprévisibles.