军人夫妇在保持健康和充实的浪漫关系同时长期分开生活时面临独特的挑战。一个问题是，他们必须找到有效沟通的方法，尽管它们被长距离和时间差异隔开。军事配偶之间的沟通可能受到许多因素的影响，例如部署，训练演习和工作时间表。本文将探讨长期压力下军事夫妇中出现的一些常见沟通模式。战争夫妇沟通中的常见问题
军事夫妇面临的第一个问题是管理他们对彼此沟通的频率期望。有些夫妇可能会感到每天保持联系的压力，而另一些夫妇可能会对不太频繁的接触感到舒适。
寻找适用于两个合作伙伴的平衡非常重要。
夫妻必须意识到由于不同的时区或技术困难而导致误解的可能性。对于他们来说，建立明确的界限和理解彼此在沟通频率方面的需求很重要。通信样式
军事对可能出现的另一种模式是不同的通信样式。
一个合作伙伴可能更喜欢通过电话通话,而另一个合作伙伴更喜欢短信。军事生活需要沟通方式的灵活性，因此夫妻必须适应彼此的喜好，并在必要时做出妥协。夫妻还可以根据文化背景或语言障碍具有不同的交流方式。了解这些差异可以帮助建立同情心和增进理解。亲密关系和性关系在一段距离内保持亲密关系和性关系可能很困难,但并非不可能。军人夫妇必须想方设法在不亲自在一起的情况下在身体和情感上表达自己。这可能包括分享照片，视频，甚至写色情信件。有些夫妇可能决定进行虚拟性行为，或者使用为军事配偶设计的应用程序。关于性欲和幻想的公开交流至关重要，同时还要留出时间进行亲密活动，例如拥抱或共同观看电影。保持远距离关系军事配偶还必须集中精力维持关系，处理例行访问、送礼和寻求共同利益等事务。他们必须通过运动，爱好以及与朋友和家人的交流来单独照顾自己。设定目标和为未来制定计划可以在紧张时期提供动力。重要的是要记住，保持健康的关系需要双方的努力，无论身体距离如何。军事通信中的常见模式军事对在通信中面临独特的挑战,但有一些常见的模式出现。首先是期望管理和明确的沟通界限。其次，夫妻可能有不同的沟通方式，他们需要适应。保持亲密和联系需要创造力和开放性。通过共同努力，军事夫妇可以克服这些问题，建立牢固的关系，尽管距离和分离。
在长期压力下，军事夫妇会出现什么沟通方式？
值得注意的是，由于部署或培训练习，他们的伴侣长时间缺席，军事配偶的焦虑，抑郁和关系障碍水平增加（Rothman＆Mintz，2014）。研究表明，军事生活的独特要求加剧了这些问题，例如频繁的移动，漫长的工作日和不可预测的时间表。