O desejo de autenticidade é frequentemente visto como um empreendimento individual, mas também pode ser relacional? É possível que a verdadeira autenticidade venha de si mesmo e da relação com os outros? Esta conceituação sugere que a expressão genuína requer tanto um estudo pessoal como uma ligação com outros. A autenticidade implica a fidelidade aos seus valores e crenças fundamentais, ao mesmo tempo que desenvolve relações baseadas em entendimento e apoio. Ser genuinamente você mesmo significa desenvolver uma relação honesta e aberta com os outros - em que ambas as partes possam expressar livremente suas necessidades, desejos e emoções sem medo de ser condenadas. Nesse sentido, a autenticidade é um processo interligado que envolve tanto o mundo individual quanto o mundo relacional. Reconhecendo esta dualidade, as pessoas podem encontrar mais satisfação com os outros e com elas mesmas.
Para que esta ideia funcione de forma eficaz, deve haver um equilíbrio entre autonomia pessoal e interdependência. A autonomia refere-se à capacidade de decisão; a interdependência diz respeito à capacidade de depender dos outros para apoiar ou orientar. Ambos são essenciais para um crescimento saudável e desenvolvimento. Quando alguém tem muita autonomia, corre o risco de ficar isolado e desligado; Quando alguém não tem muito, corre o risco de perder o controlo da vida. Então o objetivo é encontrar um meio dourado entre os dois extremos, onde tenhamos autonomia suficiente para sermos únicos e independentes, mas reconhecermos a nossa dependência uns dos outros. Ao aceitar este equilíbrio, estamos melhor preparados para criar laços significativos com aqueles que compartilham nossos valores e desejos comuns.
O aspecto relacional da autenticidade também sugere que a confiança e a proximidade em qualquer relação é necessária por tempo e esforço. A confiança vem quando se sente segura o suficiente para se expor completamente - incluindo falhas - sem medo de rejeição ou burla. A proximidade se desenvolve naturalmente a partir deste tipo de abertura; é a vontade de libertar a defesa e deixar-se sentir por uma ligação profunda com outra pessoa. A autenticidade nunca pode existir se não houver respeito e compreensão mútuas entre os parceiros. Isso significa que o trabalho necessário para o desenvolvimento das relações é baseado na honestidade, vulnerabilidade, compaixão e amor, e não na superficialidade, como atração física ou status social.
Para ser genuinamente você mesmo, é necessário tanto a auto-localização quanto a ligação com os outros. Isto inclui uma busca ativa por pessoas que vão aceitar você como você é, ao mesmo tempo que encoraja você a crescer em si mesmo o melhor. Ao mesmo tempo, criamos laços mais profundos com os outros, o que não só produz mais satisfação, mas também mais bem-estar emocional em geral.
A realização de uma autenticidade genuína é um processo vitalício que requer paciência, perseverança e compromisso; No entanto, uma vez encontrado, os seus benefícios são muito superiores aos problemas iniciais que surgem neste caminho!
A autenticidade pode ser relational e não individual?
A ideia da autenticidade como algo relacional é apoiada por várias teorias em psicologia e sociologia. De acordo com este quadro, o comportamento humano não é formado apenas por características pessoais, mas também por contextos sociais e relações. Portanto, a autenticidade pode ser vista como um projeto intersubjetivo que depende da forma como as pessoas interagem com o seu ambiente e com os outros. Em outras palavras, as pessoas podem sentir-se mais genuínas quando são aceitas e apreciadas pelos outros e quando têm liberdade de expressão.