As relações íntimas são baseadas na confiança, respeito mútuo e compatibilidade.
No entanto, alguns casais podem ter preferências sexuais diferentes que podem dificultar a intimidade. Este artigo irá guiá-lo através de passos práticos para orientar essas diferenças e manter suas relações saudáveis.
Primeiro passo: Comunique-se aberta e honestamente sobre suas preferências sexuais
Comunicação aberta é necessária para navegar sobre as diferenças de preferência sexual. Compartilhe seus desejos, interesses, limites e restrições com o parceiro. Preparem-se para ouvir e compreender o ponto de vista deles. Digam o que quiserem sem serem julgados ou criticados. Encoraja o parceiro a fazer o mesmo. Reconheçam os sentimentos e os medos do outro.
Exemplos:
* "Gosto de jogo de papel e BDSM, mas sei que pode ser uma novidade para você. Estão abertos a estudar isto juntos?"
* "Gosto de abraçar depois do sexo, mas não gosto de beijar. O que é melhor para si? «
* «mencionou que já tentou três. Como podemos explorar isto de forma segura e conveniente?"
Etapa 2: Explore novas ações juntas
Tente novas ações para expandir seus horizontes sexuais. Descubra novas posições, tecnologias e brinquedos juntos. Pesquise e experimente novas coisas que interessam a ambos. Conduza ou siga alternadamente para equilibrar a dinâmica de potência. Crie um espaço seguro onde você se sinta confortável, arriscado e vulnerável.
Exemplos:
* «Vamos experimentar a respiração tantrica e a meditação durante as preliminares».
* "Podemos tentar um jogo anal? Qual é o melhor lubrificante para si? «
* «Que tal trocar de roupa e jogar papéis como estranhos em um hotel? "
Passo 3: Respeite os limites uns dos outros
Respeite os limites e as necessidades dos outros. Concordar com ações e comportamentos aceitáveis. Estabeleça regras e regras básicas para que todos se sintam seguros. Negociar compromissos quando necessário. Use palavras seguras se uma pessoa precisar de uma pausa ou parar.
Exemplos:
* «Vamos concordar em não tocar um no outro sem consentimento».
* «Se você não estiver disposto a fazer X, avise-me para nos acalmar uns aos outros».
* «Podemos dedicar tempo apenas para apalpamento e conexão emocional?»
Passo 4: Procure ajuda profissional
A intimidade sexual pode ser uma tarefa difícil, especialmente na relação com histórias longas ou feridas profundas. Pense em pedir ajuda profissional a um terapeuta ou a um coachie sexual. Eles podem dar uma ideia de suas necessidades individuais e coletivas, orientar suas pesquisas e ensinar-vos a navegar efetivamente sobre as diferenças. Evite vergonha ou culpa; Concentrar-se no crescimento e na compreensão.
Exemplos:
* "Ambos sofremos antes. Trabalhemos juntos para curar as nossas paixões e construir uma relação mais forte agora ".
* "Quero explorar mais a minha sexualidade, mas sinto-me tímido e nervoso. Você pode recomendar recursos ou grupos de suporte?"
* "Nossas preferências sexuais são muito diferentes. Como podemos encontrar uma linguagem comum e fazê-lo funcionar?"
Como manter a intimidade baseada nas diferenças de preferência sexual?
Intimidade é um componente importante de qualquer relação romântica saudável. Ele inclui toque físico, intimidade emocional e compreensão. Embora é natural para casais ter diferentes preferências sexuais, manter a intimidade requer uma comunicação aberta, respeito mútuo e vontade de transigir.