親密な関係は信頼、相互尊重および両立性に基づいています。
しかし、いくつかのカップルは、親密さを維持することを困難にすることができます異なる性的好みを持っている可能性があります。この記事では、これらの違いをナビゲートし、あなたの関係を健康に保つための実用的な手順を説明します。
ステップ1：あなたの性的好みについて公然と正直にコミュニケーション
性的好みの違いをナビゲートするためには、オープンなコミュニケーションが不可欠です。あなたの欲望、興味、境界、限界をあなたのパートナーと共有してください。彼らの視点を聞き、理解する準備をしてください。非難と批判なしに、あなたが必要としたいものを表現してください。あなたのパートナーが同じことをすることを奨励します。お互いの感情や恐怖を認め合う。
例：
*"ロールプレイとBDSMが大好きですが、新しいかもしれません。一緒に探検することはできますか？"
*"私はセックスの後に抱きしめるのが大好きですが、キスは好きではありません。あなたに最適なものは何ですか？「
*「以前に3回試したことがありました。安全かつ便利に調査するにはどうすればよいでしょうか"。
ステップ2：新しい活動を一緒に探索
あなたの性的視野を広げるために新しい活動を試してみてください。新しいポジション、テクノロジー、おもちゃを一緒に発見しましょう。あなたの両方に興味のある新しいものを探索して実験してください。交互に導くか、または力の力学のバランスをとるために続きなさい。安心してリスクを負ったり、脆弱になったりする安全な空間を作りましょう。
例：
*「前戯中にタントラの呼吸と瞑想を試してみましょう。」
*"アナル遊びはできますか？どの潤滑油があなたに最適ですか？「
*「ホテルで見知らぬ人としてドレスアップやロールプレイはどうですか？"
ステップ3：互いの境界を尊重する
互いの境界とニーズを尊重する。受け入れられる行動と行動に同意する。ルールやグラウンドルールを設定して、誰もが安心できるようにします。必要に応じて妥協を交渉する。1人が一時停止または停止する必要がある場合は、安全な言葉を使用してください。
例：
*「同意なしに触れないことに同意しよう」
*「Xをする準備ができていない場合は、お互いを落ち着かせるために私に知らせてください。」
*「感情的につながるためだけに時間をかけることはできますか？」
ステップ4：専門家の助けを求める
性的親密さは、特に長い歴史や深い傷との関係において、困難である可能性があります。セラピストやセックスコーチから専門的な助けを求めることを検討してください。それらはあなたの個人および集合的な必要性への洞察を提供し、あなたの研究を導き、相違を効果的にナビゲートする方法を教えることができる。恥や罪悪感を避ける。成長と相互理解に焦点を当てます。
例：
*"私たちは前に苦しんだ。「私たちの情熱を癒し、今より強い関係を築いていきましょう。」
*"セクシュアリティをもっと探求したいのですが、恥ずかしがり屋で緊張しています。リソースやサポートグループを推奨できますか？"
*"私たちの性的好みは非常に異なっています。どのようにして共通の根拠を見つけ、それを機能させることができるでしょうか"。
性的好みの違いに焦点を当て、親密さを維持するには？
親密さは健康的なロマンチックな関係の重要な要素です。それは物理的なタッチ、感情的な親密さと親密さを含みます。カップルが異なる性的好みを持つことは自然ですが、親密さを維持するには、オープンなコミュニケーション、相互尊重、妥協する意欲が必要です。