Relazioni intime basate sulla fiducia, rispetto reciproco e compatibilità.
Tuttavia, alcune coppie possono avere diverse preferenze sessuali che possono rendere difficile mantenere la vicinanza. Questo articolo vi condurrà attraverso passi pratici per orientarsi in queste differenze e mantenere il vostro rapporto sano.
Primo passo: Comunicare apertamente e onestamente le tue preferenze sessuali
La comunicazione aperta è necessaria per navigare sulle differenze tra le preferenze sessuali. Condividete con il partner i vostri desideri, interessi, limiti e limiti. Siate pronti ad ascoltare e capire il loro punto di vista. Fate quello che volete, senza essere giudicati o criticati. Incoraggiare il partner a fare lo stesso. Riconoscete i sentimenti e le paure dell'altro.
Esempi:
* "Mi piace il gioco di ruolo e il BDSM, ma so che potrebbe essere una novità per voi. Siete aperti a studiarlo insieme?"
* "Mi piace abbracciare dopo il sesso, ma non mi piace baciare. Cosa c'è di meglio per lei? «
* «Hai detto di aver già provato i tre. Come possiamo esplorare in modo sicuro e conveniente?"
Fase 2: Esplora nuove azioni insieme
Prova nuove azioni per espandere i tuoi orizzonti sessuali. Scopri nuove posizioni, tecnologia e giocattoli insieme. Esplorate e sperimentate nuove cose che vi interessano entrambi. Guidare o seguire alternativamente per bilanciare la dinamica della potenza. Create uno spazio sicuro dove vi sentirete a vostro agio, rischiando ed essendo vulnerabili.
Esempi:
* «Proviamo la respirazione tantrica e la meditazione durante i preliminari».
* "Possiamo provare una partita anale? Qual è il lubrificante più adatto per voi? «
* «Che ne dici di travestirsi e giocare come estranei in hotel?
Terzo passo: Rispettate i limiti degli altri
Rispettate i limiti e le esigenze degli altri. Concordare azioni e comportamenti accettabili. Fissare regole e regole di base per far sentire tutti al sicuro. Negoziare compromessi quando necessario. Usare parole sicure se una persona ha bisogno di fare una pausa o fermarsi.
Esempi:
* «Cerchiamo di non toccarci senza consenso».
* «Se non sei pronto a fare X, fammi sapere se possiamo calmarci a vicenda».
* «Possiamo dedicare tempo solo a coccole e legami emotivi?»
Quarto passo: Cercare aiuto professionale
L'intimità sessuale può essere una sfida, soprattutto nel rapporto con storie lunghe o ferite profonde. Pensate a chiedere aiuto professionale a un terapeuta o un coachl sessuale. Essi possono dare un'idea dei vostri bisogni individuali e collettivi, indirizzare la vostra ricerca e insegnarvi a orientarsi efficacemente nelle differenze. Evitare la vergogna o la colpa; concentrarsi sulla crescita e l'accordo.
Esempi:
* "Abbiamo entrambi sofferto prima. Lavoriamo insieme per guarire le nostre passioni e costruire un rapporto più forte ora ".
* "Voglio esplorare di più la mia sessualità, ma mi sento timido e nervoso. È possibile consigliare risorse o gruppi di supporto?"
* "Le nostre preferenze sessuali sono molto diverse. Come possiamo trovare un accordo e farlo funzionare?"
Come mantenere l'intimità focalizzandosi sulle differenze nelle preferenze sessuali?
Intimità è un componente importante di qualsiasi relazione romantica sana. Esso include il tocco fisico, l'intimità emotiva e la comprensione. Anche se per le coppie è naturale avere diverse preferenze sessuali, mantenere l'intimità richiede una comunicazione aperta, rispetto reciproco e la volontà di scendere a compromessi.