Microaggressions, Institutional Bias, and Cultural Assumptions
Termin „mikroagresje" odnosi się do subtelnych, często niezamierzonych zachowań werbalnych lub niewerbalnych, które wyrażają dyskryminację grupy ze względu na rasę, płeć, pochodzenie etniczne, orientację seksualną, religię lub niepełnosprawność. Mikroagresje mogą zawierać komentarze na temat czyjegoś wyglądu, zachowania lub kultury. Mogą one również obejmować wyłączenie osób z działalności społecznej lub zaprzeczanie im możliwości ze względu na ich tożsamość. Mikroagresje są zwykle niewidoczne dla tych, którzy je popełniają, ale mogą powodować długotrwałe szkody dla zdrowia psychicznego ofiary i poczucia własnej wartości.
Stronniczość instytucjonalna jest systematycznym faworyzowaniem jednej grupy osób w instytucjach, takich jak szkoły, miejsca pracy czy agencje rządowe. Może to przybierać wiele form, w tym nierówny dostęp do zasobów, praktyki zatrudniające faworyzujące określone grupy lub polityki utrwalające stereotypy. Stronniczość instytucjonalna stwarza bariery dla ludzi z niedostatecznie reprezentowanych społeczności i przyczynia się do ich marginalizacji i alienacji. Ten rodzaj stronniczości może być trudny do wykrycia i zmiany, ponieważ często działa na poziomie kultury organizacyjnej, a nie indywidualnych postaw.
Założenia kulturowe odnoszą się do przekonań o tym, jak ludzie powinni działać, myśleć, czuć i współdziałać w oparciu o swoją przeszłość. Założenia te mogą być domyślne, co oznacza, że trzymamy je bez uświadamiania sobie, utrudniając ich identyfikację i rozwiązanie. Na przykład, niektóre założenia kulturowe sugerują, że mężczyźni powinni być bardziej asertywni niż kobiety, lub że relacje heteroseksualne są normalne. Założenia kulturowe wzmacniają nierównowagę sił między różnymi grupami, utrudniając członkom historycznie uciskanych społeczności odczuwanie akceptacji i wartości.
Te trzy zjawiska gromadzą się, aby wpływać na zdrowie psychiczne i rozwój tożsamości na kilka sposobów. W wyniku mikroagresji ofiary odczuwają izolację, niepokój, depresję i złość. Mogą również internalizować negatywne wiadomości o sobie i swojej tożsamości, prowadząc do niskiej samooceny i słabego obrazu ciała. Stronniczość instytucjonalna ogranicza możliwości rozwoju kariery, zabezpieczenia finansowego i mobilności społecznej, powodując stres i frustrację.
Wreszcie założenia kulturowe tworzą uczucie alienacji, samotności i dezorientacji, prowadząc do uczuć odrzucenia i innych.
Skuteczne środki mające na celu złagodzenie tych szkód obejmują podnoszenie świadomości poprzez programy edukacyjne i szkoleniowe, promowanie integracji poprzez wdrażanie polityk priorytetowych dla różnorodności i równości oraz świadczenie usług wspomagających, takich jak doradztwo i terapia.
Ponadto wszystkie inicjatywy mogą pomóc w przeciwdziałaniu mikroagresji, sprzeciwiając się dyskryminacji w jej nadzorze i popierając tych, którzy ponieśli szkodę. Uznając wpływ tych czynników na zdrowie psychiczne i rozwój tożsamości, możemy pracować nad stworzeniem bardziej integracyjnych i sprawiedliwych społeczeństw, w których każdy czuje się bezpieczny, ceniony i słyszalny.
W jaki sposób kumulują się mikroagresje, uprzedzenia instytucjonalne i założenia kulturowe wpływające na zdrowie psychiczne i rozwój tożsamości oraz jakie interwencje są skuteczne w łagodzeniu tych szkód?
Mikroagresje są subtelnymi aktami werbalnej lub niewerbalnej dyskryminacji, które występują regularnie i mogą negatywnie wpływać na samopoczucie psychiczne osób, które je doświadczają. Agresje te często pozostają niezauważone przez tych, którzy ich zadają i utrwalają szkodliwe stereotypy i uprzedzenia wobec zmarginalizowanych grup.