Orientacja seksualna jest pod wpływem genetyki, hormonów, czynników środowiskowych i doświadczeń społecznych.
Orientacja seksualna odnosi się do wrodzonej atrakcji osoby do członków płci przeciwnej/tej samej. Spektrum orientacji seksualnej obejmuje heteroseksualistów (prosto), homoseksualistów (gejów), biseksualistów, panseksualistów itp. Można ją określić po urodzeniu lub powstać w okresie dojrzewania poprzez socjalizację. Badania wykazały, że geny odgrywają rolę w określaniu orientacji seksualnej, ale nie można jej zmienić po ustanowieniu. Zaburzenia równowagi hormonalnej i wczesne narażenie na niektóre leki zostały również związane z rozwojem seksualnym. Postawy społeczne wobec orientacji seksualnej kształtują normy kulturowe i wydarzenia historyczne, takie jak zamieszki w Stonewall, które doprowadziły do większej świadomości i akceptacji osób LGBT. Te relacje wpływają na sposób, w jaki ludzie wyrażają siebie, tworzą relacje i doświadczają stresorów na różne sposoby. Osoby dorosłe LGBT mogą doświadczać dyskryminacji w zakresie edukacji, zatrudnienia, mieszkań, dostępu do opieki zdrowotnej i praw prawnych, co prowadzi do wyższego poziomu stresu, depresji, lęku i samobójstwa niż ich rówieśnicy.
Mogą internalizować piętno i wstyd ze strony rodziny, przyjaciół i społeczeństwa, wpływając na samoocenę i strategie radzenia sobie. Aby lepiej zrozumieć te zjawiska, esej ten zbada różne badania badające relacje między postawami społecznymi a regulacją emocjonalną wśród dorosłych LGBT.
Odkrywanie związku między postawami społecznymi a reakcją stresową wśród dorosłych LGBT
Postawy społeczne wobec orientacji seksualnej mogą wpływać na reakcję stresową danej osoby poprzez bezpośrednie i pośrednie mechanizmy. Bezpośrednie konsekwencje obejmują dyskryminację ze względu na tożsamość płciową/ekspresję, taką jak molestowanie werbalne, napaść fizyczna lub zaprzeczenie podstawowym usługom ze względu na swoją seksualność. Może to prowadzić do zwiększenia poziomu kortyzolu (hormonu stresu) i zmian w strukturze lęku mózgu, co prowadzi do hipervisora i zachowania unikającego. Skutki pośrednie obejmują internalizację homofobii/transphobii, gdzie osoba utrzymuje negatywne przekonania o swojej seksualności i doświadcza wewnętrznego cierpienia. Badania Trafimowa i in. stwierdzono, że internalizowana homofobia jest związana z większym zaburzeniem psychicznym i gorszymi wynikami zdrowia psychicznego w porównaniu z czynnikami zewnętrznymi, takimi jak dyskryminacja. Innym czynnikiem jest sieć wsparcia społecznego dostępna dla osób LGBT, która łagodzi związek między postawami społecznymi a reakcjami stresowymi. LGBTQ + osoby z dostępem do społeczności potwierdzających mają lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne niż osoby bez takich sieci, według raportu Mental Health America.
Rola regulacji emocjonalnych w walce z stresorami wśród dorosłych LGBT
Regulacja emocjonalna polega na skutecznym zarządzaniu emocjami, w tym ich właściwej ekspresji, akceptacji i zmniejszaniu ich intensywności. Obejmuje to strategie poznawcze i behawioralne, takie jak medytacja uważności, ćwiczenia głębokiego oddechu i pozytywne wyrażenia.
Osoby dorosłe LGBT mogą stosować te techniki do radzenia sobie ze stresorami związanymi ze stygmatyzmem, takimi jak dyskryminacja zatrudnienia, odrzucenie rodziny lub mikroagresja.
Mogą również mieć trudności z regulacją intensywnych uczuć winy, wstydu, smutku lub gniewu z powodu internalizacji homofobii/transphobii. Może to utrudniać codzienne funkcjonowanie, prowadząc do zwiększonego ryzyka prób samobójczych i nadużywania substancji. Aby rozwiązać ten problem, konieczne są interwencje ukierunkowane zarówno na umiejętności związane z regulacją emocjonalną, jak i na kontekst społeczny, które promują negatywne nastawienie do seksualności.
W jaki sposób postawy społeczne wobec orientacji seksualnej wpływają na reakcję na stres i regulację emocjonalną u dorosłych LGBT?
# # # Postawa społeczeństwa wobec orientacji seksualnej może znacząco wpływać na reakcję stresu i regulację emocjonalną osób LGBT na różne sposoby. Po pierwsze, dyskryminacja i uprzedzenia ze strony innych osób mogą prowadzić do uczucia izolacji, odrzucenia, lęku i depresji, co ostatecznie prowadzi do zwiększenia poziomu hormonów stresu, takich jak kortyzol.