L'orientation sexuelle est influencée par la génétique, les hormones, les facteurs environnementaux et l'expérience sociale.
L'orientation sexuelle se réfère à l'attraction congénitale d'une personne envers les membres du même sexe opposé. L'orientation sexuelle comprend les hétérosexuels (naturalistes), les homosexuels (gays), les bisexuels, les pansexuels, etc. Elle peut être déterminée à la naissance ou se produire à l'adolescence par le biais de la socialisation. Des études ont montré que les gènes jouent un rôle dans la détermination de l'orientation sexuelle, mais qu'ils ne peuvent pas être modifiés une fois établis. Le déséquilibre hormonal et l'exposition précoce à certains médicaments ont également été associés au développement sexuel. L'attitude de la société à l'égard de l'orientation sexuelle est façonnée par des normes culturelles et des événements historiques tels que les émeutes de Stonewall, qui ont conduit à une plus grande sensibilisation et à l'acceptation des personnes LGBT. Ces relations influencent différemment la façon dont les gens s'expriment, façonnent les relations et ressentent des facteurs de stress.
Les adultes LGBT peuvent être victimes de discrimination dans les domaines de l'éducation, de l'emploi, du logement, de l'accès aux soins de santé et des droits légitimes, ce qui entraîne des niveaux plus élevés de stress, de dépression, d'anxiété et de suicide que leurs pairs cisgenres.
Ils peuvent assimiler la stigmatisation et la honte de la famille, des amis et de la société en influençant l'estime de soi et les stratégies pour surmonter les difficultés. Pour mieux comprendre ces phénomènes, cet essai examinera diverses études qui examineront la relation entre les attitudes sociales et la régulation émotionnelle chez les adultes LGBT.
Étude du lien entre les attitudes sociales et la réponse au stress chez les adultes LGBT
Les attitudes sociales à l'égard de l'orientation sexuelle peuvent influencer la réponse d'une personne au stress par des mécanismes directs et indirects. Les conséquences directes comprennent la discrimination fondée sur l'identité/l'expression de genre, par exemple le harcèlement verbal, l'agression physique ou le refus de services de base en raison de leur sexualité. Cela peut entraîner une augmentation des niveaux de cortisol (hormone du stress) et des changements dans les schémas de peur cérébrale, conduisant à l'hypervisibilité et à des comportements évitables. Les effets indirects comprennent l'homophobie/transphobie internalisée lorsqu'une personne a des croyances négatives sur sa sexualité et subit des souffrances internes. Étude de Trafimow et al. on a constaté que l'homophobie internalisée était associée à un stress psychologique plus important et à des effets pires sur la santé mentale que les facteurs externes, comme la discrimination. Un autre facteur est le réseau de soutien social accessible aux personnes LGBT, qui atténue le lien entre les attitudes sociales et la réponse au stress. Selon un rapport de Mental Health America, les personnes LGBTQ + qui ont accès aux communautés de soutien ont une meilleure santé physique et mentale que celles qui n'ont pas de tels réseaux.
Le rôle de la régulation émotionnelle dans la lutte contre les facteurs de stress chez les adultes LGBT
La régulation émotionnelle implique une gestion efficace des émotions, y compris leur expression, leur acceptation et la réduction de leur intensité. Cela inclut des stratégies cognitives et comportementales telles que la méditation de conscience, des exercices respiratoires profonds et des expressions positives.
Les adultes LGBT peuvent utiliser ces techniques pour traiter les facteurs de stress associés à la stigmatisation, tels que la discrimination à l'emploi, le rejet familial ou la micro-agression.
Ils peuvent également éprouver des difficultés à réguler un fort sentiment de culpabilité, de honte, de tristesse ou de colère en raison de l'homophobie/transphobie internalisée. Cela pourrait nuire au fonctionnement quotidien, ce qui entraînerait un risque accru de tentative de suicide et de toxicomanie. Pour résoudre ce problème, il faut des interventions qui ciblent à la fois les compétences de régulation émotionnelle et les contextes sociaux qui favorisent une attitude négative envers la sexualité.
Comment l'attitude de la société à l'égard de l'orientation sexuelle affecte-t-elle la réponse au stress et la régulation émotionnelle chez les adultes LGBT ?
# # # Les attitudes de la société à l'égard de l'orientation sexuelle peuvent influer considérablement sur la réponse au stress et la régulation émotionnelle des personnes LGBT de diverses façons. Premièrement, la discrimination et les préjugés de la part d'autres personnes peuvent entraîner un sentiment d'isolement, de rejet, d'anxiété et de dépression, ce qui entraîne finalement une augmentation des niveaux d'hormones de stress telles que le cortisol.