يتأثر التوجه الجنسي بالوراثة والهرمونات والعوامل البيئية والخبرة الاجتماعية.
يشير التوجه الجنسي إلى الانجذاب الفطري للشخص إلى أفراد الجنس الآخر/نفس الجنس. يشمل طيف التوجه الجنسي المغايرين جنسياً (مستقيمين)، والمثليين جنسياً (مثليين)، ومزدوجي الميل الجنسي، ومغايري الهوية الجنسية، وما إلى ذلك. يمكن تحديده عند الولادة أو ينشأ في مرحلة المراهقة من خلال التنشئة الاجتماعية. أظهرت الدراسات أن الجينات تلعب دورًا في تحديد التوجه الجنسي، لكن لا يمكن تغييره بمجرد تأسيسه. كما تم ربط الاختلالات الهرمونية والتعرض المبكر لبعض الأدوية بالتطور الجنسي. تتشكل المواقف المجتمعية تجاه التوجه الجنسي من خلال الأعراف الثقافية والأحداث التاريخية، مثل أعمال الشغب في Stonewall، والتي أدت إلى زيادة الوعي وقبول المثليين. تؤثر هذه العلاقات على كيفية تعبير الناس عن أنفسهم وتشكيل العلاقات وتجربة الضغوط بطرق مختلفة.
قد يواجه البالغون من مجتمع الميم التمييز في التعليم والتوظيف والسكن والحصول على الرعاية الصحية والحقوق القانونية، مما يؤدي إلى مستويات أعلى من التوتر والاكتئاب والقلق والانتحار من أقرانهم من الجنسين.
يمكنهم استيعاب وصمة العار والعار من العائلة والأصدقاء والمجتمع، مما يؤثر على احترام الذات واستراتيجيات التأقلم. لفهم هذه الظواهر بشكل أفضل، سيدرس هذا المقال دراسات مختلفة تدرس العلاقة بين المواقف الاجتماعية والتنظيم العاطفي بين البالغين من مجتمع الميم.
استكشاف الصلة بين المواقف الاجتماعية والاستجابة للتوتر بين البالغين المثليين
المواقف الاجتماعية تجاه التوجه الجنسي يمكن أن تؤثر على استجابة الشخص للتوتر من خلال الآليات المباشرة وغير المباشرة. تشمل العواقب المباشرة التمييز على أساس الهوية/التعبير الجنسي، مثل التحرش اللفظي أو الاعتداء الجسدي أو الحرمان من الخدمات الأساسية بسبب ميوله الجنسية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر) وتغيرات في أنماط الخوف في الدماغ، مما يؤدي إلى فرط الخدمة والسلوك التجنبي. تشمل الآثار غير المباشرة رهاب المثلية/رهاب المتحولين جنسياً، حيث يحمل الشخص معتقدات سلبية حول حياته الجنسية ويعاني من معاناة داخلية. الدراسة التي أجراها Trafimow et al. وجد أن رهاب المثلية الداخلي مرتبط بضائقة نفسية أكبر ونتائج أسوأ للصحة العقلية مقارنة بالعوامل الخارجية مثل التمييز. عامل آخر هو شبكة الدعم الاجتماعي المتاحة للأشخاص المثليين، مما يخفف الصلة بين المواقف الاجتماعية واستجابات التوتر. يتمتع الأشخاص من مجتمع الميم الذين لديهم إمكانية الوصول إلى المجتمعات المؤكدة بصحة بدنية وعقلية أفضل من أولئك الذين ليس لديهم مثل هذه الشبكات، وفقًا لتقرير صادر عن Mental Health America.
دور التنظيم العاطفي في مكافحة الضغوطات بين البالغين من مجتمع الميم
يتضمن التنظيم العاطفي الإدارة الفعالة للعواطف، بما في ذلك التعبير المناسب وقبولها وتقليل شدتها. وهذا يشمل الاستراتيجيات المعرفية والسلوكية مثل التأمل اليقظ وتمارين التنفس العميق والتعبيرات الإيجابية.
يمكن للبالغين من مجتمع الميم استخدام هذه التقنيات للتعامل مع الضغوط المرتبطة بالوصمة مثل التمييز في التوظيف أو رفض الأسرة أو الاعتداءات الدقيقة.
قد يواجهون أيضًا صعوبة في تنظيم المشاعر الشديدة بالذنب أو العار أو الحزن أو الغضب بسبب رهاب المثلية/رهاب المتحولين جنسياً. يمكن أن يضعف هذا الأداء اليومي، مما يؤدي إلى زيادة خطر محاولات الانتحار وتعاطي المخدرات. هناك حاجة إلى تدخلات تستهدف مهارات التنظيم العاطفي والسياقات الاجتماعية التي تعزز المواقف السلبية تجاه الحياة الجنسية لمعالجة هذه القضية.
كيف تؤثر المواقف المجتمعية تجاه التوجه الجنسي على الاستجابة للتوتر والتنظيم العاطفي لدى البالغين المثليين ؟
# # موقف المجتمع تجاه التوجه الجنسي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على استجابة الإجهاد والتنظيم العاطفي للأشخاص المثليين بطرق مختلفة. أولاً، يمكن أن يؤدي التمييز والتحيز من الآخرين إلى الشعور بالعزلة والرفض والقلق والاكتئاب، مما يؤدي في النهاية إلى زيادة مستويات هرمونات التوتر مثل الكورتيزول.