Trauma wiązanie odnosi się do emocjonalnego przywiązania, który rozwija się między osobami, które doświadczyły wspólne doświadczenie traumatyczne razem. Może się to zdarzyć, gdy ludzie czują się bezsilni i bezradni w otoczeniu i polegają na sobie nawzajem. Więzi urazowe są szczególnie powszechne wśród osób, które borykają się z uciskiem systemowym, ponieważ często spotykają się z podobnymi formami dyskryminacji, marginalizacji i przemocy.
W tym eseju badam, jak uraz wiązania manifestuje się wśród osób borykających się z uciskiem ogólnoustrojowym.
Ważne jest zrozumienie, co oznacza ucisk ogólnoustrojowy. Ucisk systemowy odnosi się do zinstytucjonalizowanych praktyk, polityk i struktur, które przynoszą korzyści niektórym grupom, a jednocześnie szkodzą innym według rasy, płci, klasy, religii, zdolności i orientacji seksualnej.
Czarni Amerykanie zmagają się z systemowym rasizmem w dziedzinie edukacji, mieszkalnictwa, zatrudnienia i opieki zdrowotnej od czasu zakończenia niewolnictwa w Stanach Zjednoczonych. Rdzenni ludzie zmagali się z systemowym rasizmem w całej historii, w tym z przymusową relokacją i kradzieżą ziemi. Osoby LGBTQ + borykają się z uciskiem systemowym w postaci dyskryminacji i barier prawnych w małżeństwie, adopcji i służbie wojskowej. Osoby niepełnosprawne borykały się z ableizmem systemowym poprzez segregację i brak dostępności. Wszystkie te grupy mogą doświadczyć urazu związanego z ich tożsamością lub marginalizacją, co może prowadzić do uczucia izolacji i podatności.
Kiedy ludzie stojący w obliczu ucisku systemowego spotykają się, mogą odnaleźć w sobie komfort i solidarność. Podzielają wspólne zrozumienie swoich zmagań i zaangażowania w walkę z niesprawiedliwością.
Związek ten może stać się toksyczny, jeśli stanie się niezdrowy i obelżywy. Jest to znane jako traumatyczne wiązanie. Traumatyczne połączenia powstają, gdy ktoś wielokrotnie doświadcza traumatycznych zdarzeń z inną osobą i tworzy do nich przywiązanie pomimo bólu spowodowanego tymi zdarzeniami. Traumatyczne doświadczenia powodują uczucie uzależnienia i strach przed porzuceniem, zmuszając osobę do pozostania w związku, nawet jeśli jest to szkodliwe. Jednym z przykładów tego, jak traumatyczny związek przejawia się wśród osób borykających się z uciskiem ogólnoustrojowym, jest romans. Kobieta, która doświadczyła przemocy domowej w swoim domu, może szukać wsparcia u innego ocalałego.
Związek staje się obraźliwy emocjonalnie, ale zostaje, bo czuje, że nie ma gdzie pójść. Kolejnym przykładem są ruchy aktywistyczne, gdzie sojusznicy mogą stać się wzajemnie współzależni. Sprzymierzeńca może czuć się winny za to, że nie doświadczył takiego samego poziomu ucisku jak jego przyjaciel i nie wyznaczył granic. Mogą również polegać na sobie nawzajem w celu walidacji i unikać zwracania się do swoich własnych uprzedzeń internalizowanych.
Powiązanie urazów może mieć poważne konsekwencje dla osób borykających się z uciskiem układowym. Może to utrwalać cykle nadużyć i zniechęcać ludzi do szukania pomocy lub wyjścia z niezdrowych sytuacji. Może również prowadzić do wypalenia i frustracji ruchem. Aby zapobiec wiązaniu obrażeń, ludzie powinni priorytetowo traktować siebie, szukać profesjonalnej pomocy i budować odporność poprzez techniki budowania społeczności i leczenia.
Jak związek urazu manifestuje się wśród osób stojących w obliczu ogólnego ucisku systemowego?
U osób doświadczających ucisku ogólnoustrojowego, traumatyczne połączenia mogą wystąpić, gdy stają się zależne od siebie ze względu na ich wspólne doświadczenia marginalizacji, znęcania się i dezaprobaty. Proces ten często obejmuje nieprzytomny wzór przyciągania i polegania na osobach, które odzwierciedlają własne zmagania i przekonania o sobie jako gorsze lub niegodne.