يشير ترابط الصدمات إلى الارتباط العاطفي الذي يتطور بين الأفراد الذين عانوا من تجربة صدمة مشتركة معًا. يمكن أن يحدث هذا عندما يشعر الناس بالعجز والعجز في محيطهم ويعتمدون على بعضهم البعض للحصول على الدعم. الترابط بين الصدمات شائع بشكل خاص بين أولئك الذين يواجهون الاضطهاد المنهجي لأنهم غالبًا ما يواجهون أشكالًا مماثلة من التمييز والتهميش والعنف.
في هذا المقال، أستكشف كيف يتجلى ترابط الصدمات بين الأشخاص الذين يواجهون اضطهادًا منهجيًا عامًا.
من المهم أن نفهم ماذا يعني القمع المنهجي. يشير الاضطهاد المنهجي إلى الممارسات والسياسات والهياكل المؤسسية التي تفيد مجموعات معينة بينما تضر بالآخرين على غرار العرق والجنس والطبقة والدين والقدرة والتوجه الجنسي.
واجه الأمريكيون السود عنصرية منهجية في التعليم والإسكان والتوظيف والرعاية الصحية منذ انتهاء العبودية في الولايات المتحدة. واجه السكان الأصليون عنصرية منهجية عبر التاريخ، بما في ذلك النقل القسري وسرقة الأراضي. يواجه أفراد مجتمع الميم قمعًا منهجيًا في شكل تمييز وحواجز قانونية أمام الزواج والتبني والخدمة العسكرية. ويواجه الأشخاص ذوو الإعاقة القدرة المنهجية من خلال الفصل وعدم إمكانية الوصول. وقد تتعرض جميع هذه الفئات لصدمة تتعلق بهويتها أو تهميشها، مما قد يؤدي إلى الشعور بالعزلة والضعف.
عندما يجتمع الأشخاص الذين يواجهون الاضطهاد المنهجي، يمكنهم أن يجدوا الراحة والتضامن في بعضهم البعض. إنهم يشتركون في فهم مشترك لنضالاتهم والتزام بمحاربة الظلم.
يمكن أن تصبح هذه العلاقة سامة إذا أصبحت غير صحية ومسيئة. يُعرف هذا باسم الارتباط الصادم. تتشكل الروابط المؤلمة عندما يتعرض شخص ما مرارًا وتكرارًا لأحداث مؤلمة مع شخص آخر ويشكل ارتباطًا به على الرغم من الألم الناجم عن تلك الأحداث. تخلق التجارب المؤلمة مشاعر الإدمان والخوف من الهجر، مما يجبر الشخص على البقاء في العلاقة، حتى لو كانت ضارة. أحد الأمثلة على كيفية ظهور علاقة مؤلمة بين الأشخاص الذين يواجهون اضطهادًا منهجيًا عامًا هو الرومانسية. يجوز للمرأة التي تعرضت للعنف المنزلي في منزلها أن تطلب الدعم من ناجية أخرى.
تصبح العلاقة مسيئة عاطفياً، لكنها تبقى لأنها تشعر أنه ليس لديها مكان آخر تذهب إليه. مثال آخر هو الحركات الناشطة، حيث يمكن للحلفاء أن يصبحوا معتمدين على بعضهم البعض. قد يشعر الحليف بالذنب لعدم تعرضه لنفس مستوى الاضطهاد مثل صديقه وفشله في وضع الحدود. قد يعتمدون أيضًا على بعضهم البعض للتحقق من الصحة وتجنب معالجة تحيزاتهم الداخلية.
يمكن أن يكون لربط الإصابات عواقب وخيمة على الأشخاص الذين يواجهون اضطهادًا منهجيًا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إدامة دورات الإساءة وردع الناس عن طلب المساعدة أو الخروج من المواقف غير الصحية. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الإرهاق والإحباط من الحركة. لمنع تقييد الإصابات، يجب على الناس إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية، وطلب المساعدة المهنية وبناء المرونة من خلال بناء المجتمع وتقنيات العلاج.
كيف تظهر صلة الصدمة بين الأشخاص الذين يواجهون اضطهادًا منهجيًا عامًا ؟
في الأشخاص الذين يعانون من الاضطهاد المنهجي، يمكن أن تحدث الصلات المؤلمة عندما يصبحون معتمدين على بعضهم البعض بسبب تجاربهم المشتركة في التهميش وسوء المعاملة وعدم التمكين. غالبًا ما تنطوي هذه العملية على نمط فاقد للوعي من الانجذاب والاعتماد على الأفراد الذين يعكسون صراعاتهم ومعتقداتهم عن أنفسهم على أنهم أدنى أو لا يستحقون.