Uraz emocjonalny może wpływać na pożądanie seksualne i przyjemność na różne sposoby. Uraz emocjonalny odnosi się do każdego doświadczenia, które powoduje silny ból emocjonalny lub stres, takie jak nadużywanie, zaniedbywanie lub utrata. Może to również obejmować stres spowodowany kryzysami osobistymi, takimi jak utrata pracy lub załamanie związku. Kiedy ludzie doświadczają urazu emocjonalnego, mogą odczuwać drętwienie, zamieszanie, poczucie winy, wstyd lub strach. Uczucia te mogą utrudniać im kontakt z innymi ludźmi, w tym z ich partnerami podczas spotkań seksualnych. Uraz emocjonalny może wywołać reakcje fizyczne, które wpływają na reakcję seksualną i przyjemność.
Na przykład, gdy ludzie są zestresowani, ich organizm uwalnia kortyzol, który może zmniejszyć libido. Przeżywający traumę mogą również mieć trudności z odczuwaniem podniecenia z powodu zmian w chemii mózgu. Może to prowadzić do zmniejszenia uczucia i sprawności seksualnej, co utrudnia orgazm.
Przeżywający traumę mogą walczyć o zaufanie partnerowi podczas seksu, co prowadzi do zmniejszenia intymności i satysfakcji. Mogą unikać dotykania, emocjonalnie blisko lub odejść.
Ponadto, ofiary urazu mogą mieć flashbacks lub lęk związany z poprzednimi doświadczeniami, powodując dyskomfort i utrudniając ich zdolność do korzystania z obecnego momentu.
Leczenie jest często zalecane w celu rozwiązania tych problemów. Terapeuci pomagają ludziom przetwarzać uraz i rozwijać zdrowe mechanizmy radzenia sobie. Techniki kognitywnej terapii behawioralnej (CBT) mogą poprawić samoocenę i umiejętności komunikacyjne. Doradztwo może pomóc odbudować zaufanie i budować intymność. Seks terapia może nauczyć ocalałych urazów, jak radzić sobie ze stresem i skupić się na obecnej chwili podczas seksu. Jednak niektóre osoby mogą korzystać z leków, takich jak leki przeciwdepresyjne lub leki przeciwlękowe. Niektóre środki ziołowe, takie jak żeń-szeń i ashwagandha może również wspierać gojenie emocjonalne i dobre samopoczucie seksualne.
Ogólnie rzecz biorąc, zarządzanie urazami emocjonalnymi wymaga cierpliwości, współczucia i profesjonalnego wsparcia. Potrzeba czasu, aby ludzie odzyskali emocjonalny ból i odzyskali poczucie bezpieczeństwa. Z leczenia, mogą nauczyć się nawigować relacje i doświadczyć przyjemności ponownie.
Jak uraz emocjonalny wpływa na reakcję seksualną i przyjemność?
Uraz emocjonalny może mieć ogromny wpływ na życie seksualne człowieka. To może zmienić ich postrzeganie intymności, zaufania, samooceny i pożądania seksualnego. Prowadzi to do zmniejszenia libido, trudności z osiągnięciem orgazmu, bólu podczas stosunku, dezinterterestacji w seksie i innych problemów fizycznych, które mogą prowadzić do mniej przyjemnych doświadczeń seksualnych.