Les traumatismes émotionnels peuvent influer différemment sur le désir sexuel et le plaisir. Par traumatisme émotionnel, on entend toute expérience qui provoque une douleur ou un stress émotionnel intense, comme la maltraitance, la négligence ou la perte. Il peut également s'agir de crises personnelles comme la perte d'un emploi ou la rupture d'une relation. Lorsque les gens vivent un traumatisme émotionnel, ils peuvent ressentir de l'engourdissement, de la confusion, de la culpabilité, de la honte ou de la peur. Ces sentiments peuvent rendre difficile la communication avec d'autres personnes, y compris leurs partenaires lors de contacts sexuels.
Les traumatismes émotionnels peuvent provoquer des réactions physiques qui affectent la sensibilité sexuelle et le plaisir.
Par exemple, lorsque les gens sont stressés, leur corps libère du cortisol qui peut réduire la libido. Les survivants d'une blessure peuvent également éprouver des difficultés à se sentir excités en raison de changements dans la chimie du cerveau. Cela peut entraîner une diminution des sensations et du fonctionnement sexuel, rendant l'orgasme plus difficile.
Il peut être difficile pour les survivants de faire confiance à leur partenaire pendant le sexe, ce qui réduit la proximité et la satisfaction. Ils peuvent éviter de toucher, de se fermer émotionnellement ou de s'éloigner.
En outre, les victimes de traumatismes peuvent avoir des souvenirs ou des inquiétudes liées à l'expérience précédente, ce qui provoque un malaise et empêche leur capacité à profiter du moment présent.
Une thérapie est souvent recommandée pour résoudre ces problèmes. Les thérapeutes aident les gens à gérer leur traumatisme et à développer des mécanismes sains pour surmonter les difficultés. Les méthodes de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peuvent améliorer l'estime de soi et les capacités de communication. Conseiller les couples peut aider à rétablir la confiance et à renforcer l'intimité. La thérapie sexuelle peut enseigner aux survivants du traumatisme comment gérer le stress et se concentrer sur le moment présent pendant le sexe.
Cependant, certaines personnes peuvent bénéficier de médicaments tels que des antidépresseurs ou des médicaments anti-anxiété. Certains médicaments à base de plantes, comme le ginseng et l'ashwaganda, peuvent également soutenir la guérison émotionnelle et le bien-être sexuel.
En général, la gestion des traumatismes émotionnels exige patience, compassion et soutien professionnel. Il faut du temps pour que les gens se remettent de la douleur émotionnelle et retrouvent un sentiment de sécurité et de sécurité. Avec le traitement, ils peuvent apprendre à naviguer dans une relation et ressentir du plaisir à nouveau.
Comment les traumatismes émotionnels affectent-ils la sensibilité sexuelle et le plaisir ?
Traumatisme émotionnel peut avoir un impact profond sur la vie sexuelle d'une personne. Cela peut changer leur perception de l'intimité, de la confiance, de l'estime de soi et du désir sexuel. Cela entraîne une baisse de la libido, des difficultés à atteindre l'orgasme, des douleurs pendant les rapports sexuels, le désintérêt pour le sexe et d'autres problèmes physiques qui peuvent conduire à des expériences sexuelles moins agréables.