Lesões emocionais podem influenciar diferentes desejos sexuais e prazer. O trauma emocional refere-se a qualquer experiência que provoque dor emocional forte ou estresse, tais como abuso, desprezo ou perda. Isso também pode incluir o estresse de crises pessoais, como perda de emprego ou separação de relações. Quando as pessoas sofrem um trauma emocional, podem sentir-se entupidas, confusas, culpas, vergonha ou medo. Estes sentimentos podem dificultar a sua ligação com outras pessoas, incluindo os seus parceiros durante o seu contato sexual.
Lesões emocionais podem causar reações físicas que afetam a sensibilidade sexual e o prazer.
Por exemplo, quando as pessoas estão estressadas, seu corpo emite cortisol que pode reduzir a libido. Os sobreviventes do trauma também podem ter dificuldades de excitação devido a alterações na química cerebral. Isso pode reduzir a sensação e funcionamento sexual, tornando o orgasmo mais difícil.
Os sobreviventes podem ser difíceis de confiar no seu parceiro durante o sexo, reduzindo a intimidade e a satisfação. Eles podem evitar tocar, se curtir emocionalmente ou se afastar.
Além disso, as vítimas de lesões podem ter memórias ou preocupações relacionadas com a experiência anterior, causando desconforto e atrapalhando sua capacidade de desfrutar do momento presente.
Para resolver estes problemas, muitas vezes a terapia é recomendada. Os terapeutas ajudam as pessoas a processar os seus traumas e desenvolvem mecanismos saudáveis para superar as dificuldades. As terapias cognitivas e comportamentais podem melhorar a autoestima e as habilidades de comunicação. Aconselhar casais pode ajudar a restaurar a confiança e fortalecer a intimidade. A terapia sexual pode ensinar aos sobreviventes do trauma como lidar com o estresse e concentrar-se no momento presente durante o sexo.
No entanto, algumas pessoas podem se beneficiar de medicamentos como antidepressivos ou medicamentos contra ansiedade. Alguns medicamentos vegetais, como ginseng e ashwaganda, também podem manter a cura emocional e o bem-estar sexual.
Em geral, gerenciar o trauma emocional requer paciência, compaixão e apoio profissional. Leva tempo até que as pessoas se recuperem da dor emocional e voltem a sentir-se seguras e seguras. Com o tratamento, eles podem aprender a orientar as relações e voltar a sentir prazer.
Como os traumas emocionais afetam a sensibilidade sexual e o prazer?
O trauma emocional pode ter um impacto profundo na vida sexual de uma pessoa. Isso pode mudar sua percepção de intimidade, confiança, autoestima e desejo sexual. Isso faz com que a libido diminua, dificuldade para alcançar o orgasmo, dor durante a relação sexual, falta de interesse no sexo e outros problemas físicos que podem levar a experiências sexuais menos agradáveis.