Duygusal travma cinsel istek ve zevki farklı şekillerde etkileyebilir

Duygusal travma cinsel istek ve zevki farklı şekillerde etkileyebilir. Duygusal travma, istismar, ihmal veya kayıp gibi ciddi duygusal acı veya strese neden olan herhangi bir deneyimi ifade eder. Ayrıca iş kaybı veya ilişki bozulması gibi kişisel krizlerden kaynaklanan stresi de içerebilir. İnsanlar duygusal travma yaşadıklarında uyuşukluk, kafa karışıklığı, suçluluk, utanç veya korku hissedebilirler. Bu duygular, cinsel karşılaşmalar sırasında eşleri de dahil olmak üzere diğer insanlarla bağlantı kurmalarını zorlaştırabilir. Duygusal travma, cinsel tepkiselliği ve zevki etkileyen fiziksel reaksiyonları tetikleyebilir. Örneğin, insanlar stresli olduğunda, vücutları libidoyu azaltabilen kortizol salgılar. Travma mağdurları, beyin kimyasındaki değişiklikler nedeniyle heyecanlı hissetmekte zorluk çekebilirler. Bu, duyu ve cinsel işlevlerin azalmasına neden olabilir, bu da orgazmı zorlaştırır. Travma mağdurları, cinsel ilişki sırasında eşlerine güvenmek için mücadele edebilir, bu da yakınlık ve memnuniyetin azalmasına neden olabilir. Dokunmaktan kaçınabilir, duygusal olarak yakınlaşabilir veya uzaklaşabilirler. Buna ek olarak, travma mağdurları önceki deneyimlerle ilgili geri dönüşlere veya kaygıya sahip olabilir, bu da rahatsızlığa neden olabilir ve şimdiki anın tadını çıkarma yeteneklerini engelleyebilir. Bu sorunları ele almak için genellikle terapi önerilir. Terapistler, insanların travmalarını işlemelerine ve sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmelerine yardımcı olur. Bilişsel davranışçı terapi (CBT) teknikleri benlik saygısı ve iletişim becerilerini geliştirebilir. Danışmanlık çiftleri güveni yeniden inşa etmeye ve samimiyet kurmaya yardımcı olabilir. Seks terapisi, travma mağdurlarına stresle nasıl başa çıkacaklarını ve seks sırasında şimdiki ana odaklanmayı öğretebilir. Bununla birlikte, bazı insanlar antidepresanlar veya anti-anksiyete ilaçları gibi ilaçlardan yararlanabilir. Ginseng ve ashwagandha gibi bazı bitkisel ilaçlar da duygusal iyileşmeyi ve cinsel refahı destekleyebilir. Genel olarak, duygusal travmayı yönetmek sabır, şefkat ve profesyonel destek gerektirir. İnsanların duygusal acıdan kurtulmaları ve emniyet ve güvenlik duygusunu yeniden kazanmaları zaman alır. Tedavi ile ilişkilerde gezinmeyi ve tekrar zevk almayı öğrenebilirler.