Osoby z niepewnymi przywiązaniami częściej odczuwają niepokój podczas spotkań seksualnych. Przywiązanie jest emocjonalną więzią między jednostkami, która rozwija się poprzez pozytywne interakcje, wzajemne zaufanie i wspólne doświadczenia. Może być bezpieczny, unikający, zajęty, niezorganizowany lub przerażający. Bezpieczne przywiązanie charakteryzuje się komfortem, zaufaniem i zaufaniem do związków partnerskich, podczas gdy unikanie przywiązania wymaga oddalenia się od innych z obawy przed intymnością i podatnością. Lęk-niepokojące przywiązanie przejawia się jako wytrwałość i zależność, podczas gdy niezorganizowane przywiązanie jest naznaczone nieprzewidywalnymi zachowaniami, takimi jak wycofanie lub agresja. Brak bezpieczeństwa wiąże się z negatywnymi przeżyciami z dzieciństwa, urazami lub zaniedbaniami, które kształtują sposób, w jaki ludzie podchodzą do związków.
Niepewne style przywiązania wpływają na zachowanie seksualne, ponieważ prowadzą do niedokładnych oczekiwań co do poczucia własnej wartości, zaufania i intymności. Wpływa na przyciąganie, inicjację, pobudzenie, przyjemność i połączenie z partnerami. Na przykład osoby, które czują się nieodpowiednie, mogą mieć trudności z rozpoczęciem seksu, uczciwością co do swoich pragnień lub akceptacją komplementów. Mogą też martwić się o odrzucenie, odrzucenie lub krytykę, co doprowadzi ich do obrony lub opanowania. Lęk sprawności seksualnej, w tym przedwczesny wytrysk lub zaburzenia erekcji, może wynikać z obawy przed niepowodzeniem lub wstydem. Natomiast zaufani partnerzy są mniej skłonni czuć się zagrożeni, zaniepokojeni lub osądzani, gdy ich potrzeby są zaspokajane.
Lęk seksualny nasila cykl niepewności, wzrasta poczucie wstydu, wstydu i izolacji. Osoby zmagające się z tym schorzeniem mogą unikać sytuacji intymnych, powodując dodatkowy stres w związku.
Jednak terapia może zająć się głównymi przyczynami i rozwijać strategie radzenia sobie. Terapeuci powinni wziąć pod uwagę wywiad medyczny pacjenta, aktualne problemy i cele leczenia. Terapia poznawcza behawioralna (CBT) eliminuje negatywne wzorce myśli poprzez ćwiczenia fizyczne, terapię ekspozycji i modyfikację zachowania. Dialektyczna terapia behawioralna (DBT) uczy uważności, regulacji emocji i umiejętności tolerancji. Terapia par rozwiązuje problemy komunikacyjne i buduje zaufanie. Leki mogą być przepisywane na zaburzenia psychiczne, takie jak depresja, lęk, lub PTSD.
Jak brak przywiązania zwiększa lęk seksualny?
Niepewne przywiązania mogą prowadzić ludzi do niepokoju o ich relacje seksualne z obawy przed odrzuceniem i braku zaufania. Może to być przejawem wzmożonej wątpliwości, trudności w inicjowaniu intymności i negatywnych myśli o sobie podczas seksu. Strach przed porzuceniem pracy i potrzeba zatwierdzenia, które charakteryzują niepewne przywiązania, mogą również powodować, że ludzie są zdenerwowani swoimi pracami i za bardzo starają się zadowolić swojego partnera, co może utrudniać relaks i przyjemność.