Religia jest integralną częścią życia ludzkiego od czasów starożytnych. Często kojarzy się z normami społecznymi i tradycjami kulturowymi, które zmieniały się z czasem. Systemy przekonań religijnych opierają się na zbiorze zasad i zasad rządzących zachowaniem, moralnością, wartościami i etyką. Systemy te mają zazwyczaj charakter hierarchiczny i mają znaczący wpływ na sposób postępowania ludzi w ich życiu osobistym, interakcje społeczne i sprawy polityczne.
Pomimo tych sztywnych oczekiwań, wiele osób identyfikuje się jako queer i nadal trzymają się swojej wiary religijnej. Termin „queer" odnosi się do każdego, kto nie spełnia heteronormatywnych standardów tożsamości płciowej i/lub orientacji seksualnej. Obejmuje to osoby, które utożsamiają się z lesbijkami, gejami, biseksualistami, transseksualistami, nie-binarnymi, interseksualnymi, bezpłciowymi, panseksualnymi, poliamorowymi, perwersyjnymi lub innymi tożsamościami poza binarnym mężczyzną i samicą. Podczas gdy niektóre religie przyjęły ludzi LGBTQ +, inni nadal je odrzucają lub ignorują ich istnienie.
To odrzucenie może prowadzić do duchowego cierpienia dla wierzących w queer. Mogą czuć się oddaleni od społeczności, nie mogąc w pełni uczestniczyć w wielbieniu Boga, czują się winni i wstydzą się swojej seksualności.
Istnieje kilka zasobów poznawczych i emocjonalnych, które mogą wspierać odporność w tym trudnym czasie.
Jednym z takich zasobów jest samoodpowiedzialność. Osoby queer muszą nauczyć się akceptować siebie i swoje tożsamości bez przeprosin. Muszą zrozumieć, że Bóg stworzył ich dla tego, kim są i kochają ich bezwarunkowo. Może to być trudne, ale ważne dla utrzymania zdrowia psychicznego. Samoodpowiedzialność pozwala im z ufnością i śmiało poruszać się drogą wiary. Pozwala im również porozumiewać się z duchowością na autentycznym poziomie, niezależnie od nacisku zewnętrznego czy sądu.
Innym zasobem jest społeczność wspierająca. Znalezienie ludzi o podobnych umysłach, którzy dzielą się podobnymi doświadczeniami, może pomóc queer ludzie czują się mniej samotni i odizolowani. Dołączenie do miejscowego kościoła lub odwiedzanie społeczności internetowych może zapewnić bezpieczną przestrzeń, w której mogą dyskutować o swoich zmaganiach i otrzymywać zachęty. Bardzo ważne jest poszukiwanie grup, które świętują różnorodność i integrację.
Regulacja emocjonalna to kolejna cenna umiejętność. Wierzący w queer mogą odczuwać silne emocje związane z ich wiarą i seksualnością. Praktykowanie technik uważności, takich jak głębokie oddychanie i medytacja, może uspokoić układ nerwowy i zmniejszyć poziom stresu. Pomocne może być również wyrażanie uczuć poprzez dziennikarstwo lub twórcze wyrażanie.
Szukanie profesjonalnych porad może pomóc w zwalczaniu stygmatów religijnych.
Wytrwałość duchowa wymaga cierpliwości i wytrwałości. Zmiana norm społecznych wymaga czasu i należy pamiętać, że postęp nie jest liniowy. Wierzący w queer muszą nadal podążać za wiarą i żyć autentycznie pomimo niepowodzeń. Mogą czerpać pociechę ze świadomości, że Bóg kocha ich tak, jak są i pozostają wierni w czasach niepewności.
Jakie zasoby poznawcze i emocjonalne wspierają dziwnych wierzących w utrzymywaniu stabilności duchowej w heteronormatywnych strukturach religijnych?
Badania nad odpornością duchową pokazują, że queer ludzie mogą korzystać z różnych zasobów poznawczych i emocjonalnych, aby utrzymać swoją wiarę, mimo że doświadczają marginalizacji i izolacji we wspólnotach religijnych ze względu na swoją orientację seksualną lub tożsamość płciową (Bradford & Shafer, 2018).