Młodzież Queer stawia czoła wyjątkowym wyzwaniom zdrowia psychicznego z powodu znęcania się, które należy rozwiązać.
Unikalne problemy ze zdrowiem psychicznym
Młodość queer częściej doświadcza depresji, lęku i myśli samobójczych niż ich cisgender i heteroseksualnych odpowiedników. Dzieje się tak dlatego, że często czują się odizolowani od społeczeństwa ze względu na swoją tożsamość i doświadczenia. Mogą też mieć trudności ze znalezieniem pomocnych rówieśników lub wzorów do naśladowania, którzy je rozumieją, co prowadzi do uczucia samotności i rozpaczy.
Depresja
Depresja jest częstym problemem wśród młodzieży queer, z 48% zgłaszających objawy depresji klinicznej w porównaniu do 20% młodzieży nie krytycznej. Powszechne powody to odrzucenie przez członków rodziny, odosobnienie od rówieśników i brak uznania w szkole. Objawy mogą obejmować smutek, utratę zainteresowania aktywnościami, które kiedyś się cieszyły, zmęczenie, kłopoty ze snem, zmiany apetytu i negatywne myśli o sobie. Opcje leczenia obejmują terapię rozmów, leki i zmiany stylu życia, takie jak ćwiczenia, dieta i zarządzanie stresem.
Niepokój
Lęk jest kolejnym poważnym problemem dla młodzieży queer, dotykającym 39% wobec 16% młodzieży bez krytyki. Przyczyny obejmują strach przed przemocą, dyskryminacją i piętnem, a także niepokój o przyszłe relacje i możliwości zatrudnienia. Objawy mogą obejmować myśli wyścigowe, napięcie, pocenie się, nudności, duszność, ataki paniki i fobie społeczne. Opcje leczenia obejmują terapię poznawczo-behawioralną (CBT), medytację uważności i techniki relaksacji.
Samobójstwo
Młodość Queer jest również bardziej narażona na samobójstwo niż inni, przy czym jedno badanie wykazało, że jest o 50% bardziej skłonna do próby samobójstwa. Może to wynikać z połączonych skutków znęcania się, homofobii, transphobii i internalizacji wstydu. Działania zapobiegawcze powinny koncentrować się na zwiększaniu dostępu do opieki zdrowotnej psychicznej, kształceniu rodzin i społeczności w kwestiach LGBTQ +, promowaniu pozytywnej reprezentacji mediów oraz tworzeniu bezpiecznych przestrzeni dla młodzieży queer.
Rozwiązywanie problemów związanych ze zdrowiem psychicznym
Aby sprostać tym wyjątkowym wyzwaniom, szkoły muszą stworzyć bezpieczne miejsca dla młodzieży queer, aby dyskutować o swoich doświadczeniach bez obawy przed osądem lub odwetem. Doradcy i psycholodzy powinni być przeszkoleni do pracy z ludnością LGBTQ +, a zasoby powinny być zapewnione dla rodziców i opiekunów, którzy chcą lepiej wspierać swoje dzieci. Programy szkolne muszą obejmować lekcje dotyczące historii, kultury i tożsamości LGBTQ +, podczas gdy portrety mediów muszą przedstawiać różne postacie i historie.
Organizacje wspólnotowe powinny oferować programy mentorskie, grupy wsparcia i inne usługi, aby pomóc pedałowi młodzieży w nawigacji życiowej.
Jakie wyjątkowe wyzwania w zakresie zdrowia psychicznego stoją przed młodymi pedałami z powodu znęcania się nad nimi i jak można je rozwiązać?
Młodość Queer są nieproporcjonalnie podatne na nękanie ze względu na ich status mniejszości, co może prowadzić do problemów zdrowotnych psychicznych, takich jak depresja, niepokój i niska samoocena. Sprostanie tym wyzwaniom wymaga wieloaspektowego podejścia obejmującego szkoły, rodziny, społeczności i osoby fizyczne.