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QUEER YOUTH独特的心理健康问题需要有针对性 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

由于必须解决欺凌问题,酷儿青年面临着独特的心理健康问题。与顺性别和异性恋者相比,酷儿青年更容易经历抑郁、焦虑和自杀念头。这是因为由于他们的身份和经验,他们经常感到与社会隔绝。他们也可能难以找到支持他们的同龄人或榜样,从而导致孤独和绝望的感觉。抑郁症是酷儿青少年的常见问题:48%的人报告临床抑郁症状,而20%的人报告非关键性青少年的抑郁症状。常见的原因包括家庭成员拒绝,与同龄人隔绝以及学校缺乏认可。症状可能包括悲伤,对曾经享受的活动失去兴趣,疲劳,睡眠困难,食欲变化以及对自己的负面想法。治疗选择包括谈话疗法,药物和生活方式改变,例如运动,饮食和压力管理。焦虑

焦虑是酷儿青年的另一个主要问题,影响39%,而非关键青年为16%。原因包括担心暴力,歧视和污名,以及对未来关系和就业机会的担忧。症状可能包括赛车思想,紧张感,出汗,恶心,呼吸急促,恐慌发作和社会恐惧症。治疗选择包括认知行为疗法(CBT),正念冥想和放松技术。自杀比其他人更有可能考虑自杀,一项研究发现他们尝试自杀的可能性高出50%。这可能是由于欺凌,同性恋恐惧症,跨性别恐惧症和内在羞耻的综合影响。预防工作应着眼于增加获得精神保健的机会,教育家庭和社区有关LGBTQ+的知识,促进媒体中的积极代表,并为酷儿青年创造安全的场所。为了解决这些独特的挑战,学校必须为酷儿青年创造安全的场所,让他们讨论自己的经历,而不必担心受到谴责或报复。辅导员和心理学家必须接受与LGBTQ+人口合作的培训,还必须为希望更好地养育子女的父母和照顾者提供资源。学校课程应包括有关LGBTQ+历史,文化和身份的课程,而媒体上的图像应描绘不同的角色和故事。

社区组织应提供指导计划、支持小组和其他服务,以帮助酷儿青年渡过生活周期。

奇怪的年轻人因欺凌而面临哪些独特的心理健康问题,如何解决?

酷儿青年由于其少数民族身份而不成比例地容易受到欺凌,这可能导致精神健康问题,例如抑郁,焦虑和自尊心低下。解决这些问题需要采取多方面的办法,涉及学校、家庭、社区和个人。