Los jóvenes queer se enfrentan a problemas únicos de salud mental debido al acoso que deben abordarse.
Problemas únicos de salud mental
Los jóvenes queer tienen más probabilidades de experimentar depresión, ansiedad y pensamientos suicidas que sus colegas cisgénero y heterosexual. Esto se debe a que a menudo se sienten aislados de la sociedad debido a su identidad y experiencia. También pueden tener dificultades para encontrar compañeros de apoyo o modelos a seguir que los entiendan, lo que conduce a sentimientos de soledad y desesperación.
Depresión
La depresión es un problema común entre los jóvenes queer: el 48% reporta síntomas de depresión clínica en comparación con el 20% de los jóvenes no críticos. Las razones comunes incluyen el rechazo de los miembros de la familia, el aislamiento de sus compañeros y la falta de reconocimiento en la escuela. Los síntomas pueden incluir tristeza, pérdida de interés en actividades que alguna vez disfrutaron, cansancio, problemas para dormir, cambios en el apetito y pensamientos negativos sobre uno mismo. Las opciones de tratamiento incluyen terapia hablada, medicamentos y cambios en el estilo de vida, como ejercicio, dieta y manejo del estrés.
Preocupación
La preocupación es otro problema importante para los jóvenes queer, que afecta al 39% frente al 16% de los jóvenes no críticos. Las razones incluyen el miedo a la violencia, la discriminación y el estigma, así como la preocupación por las relaciones futuras y las oportunidades de empleo. Los síntomas pueden incluir pensamientos de carreras, tensión, sudoración, náuseas, dificultad para respirar, ataques de pánico y fobias sociales. Las opciones de tratamiento incluyen terapia cognitivo-conductual (TCP), meditación de mindfulness y técnicas de relajación.
Suicidio
Los jóvenes queer también son más propensos que otros a considerar el suicidio, con un estudio que encontró que eran 50% más propensos a intentarlo. Esto puede deberse a efectos combinados de bullying, homofobia, transfobia y vergüenza internalizada. Los esfuerzos de prevención deben centrarse en mejorar el acceso a la atención de la salud mental, educar a las familias y comunidades sobre las cuestiones LGBTQ +, promover una imagen positiva en los medios de comunicación y crear espacios seguros para los jóvenes queer.
Resolver problemas de salud mental
Para resolver estos problemas únicos, las escuelas deben crear espacios seguros para que los jóvenes queer discutan sus experiencias sin temor a ser condenados o reprimidos. Los consejeros y psicólogos deben recibir capacitación para trabajar con la población LGBTQ +, y se deben proporcionar recursos para los padres y tutores que desean apoyar mejor a sus hijos. Los programas escolares deben incluir lecciones sobre historia, cultura e identidad LGBTQ +, mientras que las imágenes en los medios deben representar diferentes personajes e historias.
Las organizaciones comunitarias deben ofrecer programas de tutoría, grupos de apoyo y otros servicios para ayudar a los jóvenes queer a navegar por las vicisitudes de la vida.
¿Cuáles son los problemas únicos de salud mental que enfrentan los jóvenes extraños debido al bullying, y cómo se pueden resolver?
Los jóvenes queer son desproporcionadamente vulnerables al bullying debido a su condición de minoría, lo que puede llevar a problemas de salud mental como depresión, ansiedad y baja autoestima. La solución de estos problemas requiere un enfoque multifacético en el que participen las escuelas, las familias, las comunidades y las personas.