Długotrwałe narażenie na subtelne formy izolacji społecznej kształty samooceny i strategii regulacji emocjonalnych
Jak wykazali naukowcy, wiele młodych LGBTQ doświadcza różnych rodzajów izolacji społecznej w ich codziennym życiu, w tym mikroagresji, stereotypów, uprzedzeń i dyskryminacji. Te formy subtelnej agresji są podstępne, ponieważ pozostają niezauważone, ale mogą mieć trwały wpływ na samoocenę i strategie regulacji emocjonalnych.
Kiedy młodzież LGBTQ jest stale poddawana homofobicznym komentarzom, żartom lub rozbieżnym uwagom rówieśników, członków rodziny, nauczycieli lub nieznajomych, może to podważyć ich poczucie przynależności i tożsamości. Mogą poczuć się izolowani, niewidzialni i niewidzialni, co może prowadzić do negatywnych reakcji emocjonalnych, takich jak depresja, niepokój i niska samoocena.
Doświadczenia te mogą wpływać na to, jak młodzież postrzega siebie i świat wokół siebie, prowadząc do długotrwałych konsekwencji dla zdrowia psychicznego i samopoczucia. Jednym ze sposobów, w jaki długotrwała ekspozycja na subtelne formy izolacji społecznej kształtuje samoocenę człowieka, jest wzmocnienie negatywnych stereotypów dotyczących osób LGBTQ.
Jeśli ktoś wielokrotnie słyszy frazy takie jak „homoseksualiści są dewianci" lub „ludzie trans są zdezorientowani", może internalizować te wiadomości i wierzyć, że coś jest nie tak z ludźmi LGBTQ. Może to przyczynić się do poczucia wstydu, winy i zwątpienia w siebie, co może wpłynąć na ich ogólne poczucie własnej wartości.
Doświadczanie izolacji społecznej może sprawić, że młodzież LGBTQ będzie bardziej narażona na zewnętrzne zagrożenia i ataki, co może jeszcze bardziej zaszkodzić ich poczuciu własnej wartości.
Długotrwała ekspozycja na izolację społeczną może również zmienić sposób, w jaki młodzież LGBTQ reguluje swoje emocje. W obliczu odrzucenia lub dezaprobaty niektórzy młodzi ludzie mogą uciekać się do strategii unikania, takich jak wyjście z sytuacji społecznych lub angażowanie się w ryzykowne zachowania. Inni mogą korzystać z nieprawidłowych mechanizmów radzenia sobie, takich jak nadużywanie substancji lub samookaleczenie. Reakcje te mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia fizycznego i psychicznego osoby, w tym zwiększone ryzyko prób samobójczych i innych działań niepożądanych. Ważne jest zajęcie się podstawowymi przyczynami tego problemu, takimi jak uprzedzenia i dyskryminacja, w celu promowania pozytywnego rozwoju emocjonalnego i odporności wśród młodzieży LGBTQ.
Chociaż może nie być możliwe zajęcie się w pełni wszystkimi formami wykluczenia społecznego, z jakimi boryka się młodzież LGBTQ, musimy pracować nad stworzeniem środowiska wspierającego, w którym czują się bezpieczni, akceptowani i cenieni. Dzięki temu możemy pomóc im wypracować silne poczucie tożsamości, pozytywne strategie regulacji emocjonalnych i bardziej nadziejne spojrzenie na życie.
Jak długotrwałe narażenie na subtelne formy izolacji społecznej kształtuje LGBTQ samooceny młodzieży i emocjonalne strategie regulacyjne?
Psycholodzy uważają, że długotrwałe narażenie na subtelne formy izolacji społecznej kształtują samoocenę i emocjonalne strategie regulacyjne młodzieży lesbijskiej, gejowskiej, biseksualnej, transseksualnej, queer (LGBTQ) na różne sposoby. Ludzie ci mogą odczuwać uczucie samotności, oddalenia i odrzucenia od rówieśników ze względu na swoją tożsamość.