L'esposizione a lungo termine a forme sottili di isolamento sociale forma autostima e strategie di regolazione emotiva
Come dimostrato dai ricercatori, molti giovani LGBT sperimentano diversi tipi di isolamento sociale nella loro vita quotidiana, tra cui microagressione, stereotipi, pregiudizi e discriminazioni. Queste forme di aggressività sottile sono insidiose perché passano inosservate, ma possono avere un effetto duraturo sull'autostima umana e sulle strategie di regolazione emotiva.
Quando i giovani LGBT sono costantemente esposti a commenti omofobi, battute o commenti trascurati da parte di coetanei, familiari, insegnanti o estranei, questo può compromettere il loro senso di appartenenza e identità. Possono iniziare a sentirsi isolati, invisibili e inutili, che possono portare a reazioni emotive negative come depressione, ansia e bassa autostima.
Questa esperienza può influenzare il modo in cui i giovani guardano se stessi e il mondo circostante, con conseguenze a lungo termine per la loro salute mentale e il loro benessere.
Uno dei modi in cui l'esposizione a lungo termine a forme sottili di isolamento sociale crea autostima umana è il rafforzamento degli stereotipi negativi sulle persone LGBT.
Se qualcuno sente ripetutamente frasi come «omosessuali devianti» o «transessuali confusi», possono imparare questi messaggi e credere che qualcosa non va nei confronti dei LGBT. Questo può contribuire a creare un senso di vergogna, di colpa e di insicurezza in se stessi, che può poi influenzare il loro senso generale della propria importanza.
Vivere l'isolamento sociale può rendere i giovani LGBT più vulnerabili alle minacce esterne e alle aggressioni, danneggiando ulteriormente la loro autostima.
L'esposizione prolungata all'isolamento sociale può anche modificare i modi in cui i giovani LGBT regolano le loro emozioni. Affrontando il rifiuto o la disapprovazione, alcuni giovani possono ricorrere a strategie per evitare, come uscire da situazioni sociali o partecipare a comportamenti rischiosi. Altri possono utilizzare meccanismi di superamento inadeguati, come l'abuso di sostanze psicoattive o l'autocertificazione. Queste reazioni possono avere gravi conseguenze sulla salute fisica e mentale di una persona, tra cui l'aumento del rischio di tentativi di suicidio e altri effetti negativi. È importante affrontare le cause principali del problema, come i pregiudizi e le discriminazioni, per promuovere lo sviluppo emotivo positivo e la resilienza tra i giovani LGBT.
Sebbene non sia possibile eliminare completamente tutte le forme di isolamento sociale che i giovani LGBT affrontano, dobbiamo lavorare per creare un ambiente favorevole in cui si sentano sicuri, accettati e apprezzati. In questo modo possiamo aiutarli a sviluppare un forte senso di identità, strategie di regolazione emotiva positiva e una visione più incoraggiante della vita.
In che modo l'esposizione a lungo termine a forme sottili di isolamento sociale forma l'autostima e le strategie di regolazione emotiva dei giovani LGBT?
Gli psicologi ritengono che l'esposizione a lungo termine a forme sottili di isolamento sociale formi in modo diverso l'autostima e le strategie di regolazione emotiva dei giovani lesbici, gay, bisessuali, transgender, quir. Queste persone possono provare la solitudine, l'emarginazione e il rifiuto dei loro coetanei a causa della loro identità.