Niektórzy ludzie orgazm podczas snów - znany jako nocne orgazmy lub „mokre sny". Ten rodzaj orgazmu występuje podczas snu i może towarzyszyć wytrysk lub smarowanie pochwy. Mokre sny są normalne i zdarzają się zarówno mężczyznom, jak i kobietom, ale częściej występują u młodzieży i młodych dorosłych. W wieku, mają tendencję do zmniejszania częstotliwości. Nie ma znanej przyczyny mokrych snów, ale mogą być wynikiem nadmiernej masturbacji, stresu, zmian hormonalnych lub po prostu podniecenia przed snem. Niektórzy uważają, że mają znaczenie duchowe, chociaż nie ma dowodów naukowych na poparcie tego twierdzenia. Fizyczne wrażenia związane ze snem na mokro mogą wahać się od subtelnego do intensywnego i mogą obejmować uczucia przyjemności, zadowolenia i relaksu.
Jednak niektórzy ludzie mogą czuć się zawstydzony lub zawstydzony po doświadczeniu ich.
1: Czym są orgazmy nocne?
Orgazmy nocne, znane również jako „mokre sny", to orgazmy występujące podczas snu. Dotyczą one podniecenia seksualnego i kulminacyjnego bez świadomego wysiłku lub zamiaru. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą doświadczać mokrych snów, chociaż częściej występują u nastoletnich mężczyzn. Badania pokazują, że do 80% nastolatków i 37% dziewcząt zgłasza co najmniej jeden mokry sen. Średni wiek, w którym ludzie po raz pierwszy doświadczają mokrych snów wynosi około 14 dla chłopców i 12-16 dla dziewcząt. Po okresie dojrzewania, częstotliwość mokrych snów ma tendencję do spadku, chociaż mogą one nadal sporadycznie wystąpić przez całe życie. Nie wiadomo, dlaczego niektórzy ludzie doświadczają mokrych snów, a inni nie, ale może to być spowodowane czynnikami takimi jak poziom hormonów, stres lub aktywność seksualna. Fizyczne objawy mokrego snu mogą się znacznie różnić. Na przykład, niektórzy ludzie mogą zauważyć tylko trochę wilgoci w bieliźnie, podczas gdy inni mogą doświadczyć wytrysku lub smarowania pochwy. Mokre sny są zazwyczaj uważane za nieszkodliwe i nie wymagają pomocy medycznej, chyba że występuje krwawienie lub inne związane z tym objawy.
2: Przyczyny orgazmów nocnych
Dokładna przyczyna orgazmów nocnych nie jest znana, ale sugerowano kilka potencjalnych wyjaśnień. Jedną z teorii jest to, że mokre sny są spowodowane nadmiernym nagromadzeniem energii seksualnej w godzinach przebudzenia, co wymaga uwolnienia. Hipoteza ta jest poparta badaniami wykazującymi, że osoby, które uprawiają częstą masturbację lub inne formy seksu, częściej mają mokre sny. Stres może również odgrywać rolę w wyzwalaniu mokrych snów, jak również zmiany hormonalne związane z dojrzewaniem lub menopauzy. Niektórzy eksperci uważają, że mokre sny wynikają z przypadkowej aktywności mózgu podczas snu, podobnie jak sny na każdy inny temat.
Wreszcie niektóre leki i substancje mogą przyczynić się do marzeń na mokro, w tym leki przeciwdepresyjne, alkohol i leki. Niezależnie od przyczyny, mokre sny nie powinny być postrzegane jako haniebne lub żenujące. Są one normalną częścią ludzkiej seksualności i zdarzają się wielu ludziom w pewnym momencie życia.
3: Psychologiczny wpływ nocnych orgazmów
Chociaż powszechne, mokre sny mogą nadal być źródłem wstydu dla niektórych ludzi. Wiele kultur uważa mokre sny za niedojrzałe lub niedopuszczalne, powodując, że niektórzy ludzie odczuwają poczucie wstydu lub samoświadomości podczas ich przeżywania.
Należy jednak pamiętać, że mokre sny są naturalne i nie ma się czego wstydzić. Jeśli ktoś czuje niepokój lub niepokój o swoje mokre sny, rozmowa z lekarzem lub psychiatrą może pomóc złagodzić te uczucia. Mokre sny mogą być również źródłem niepokoju, jeśli występują często lub zakłócają czynności dzienne. W tym przypadku rozwiązanie podstawowych problemów, takich jak stres, niepokój lub bezsenność, może poprawić zarówno fizyczne, jak i emocjonalne samopoczucie. Również stosowanie prezerwatyw podczas mokrych snów może zmniejszyć ryzyko ciąży lub zakażeń przenoszonych drogą płciową.
Ogólnie rzecz biorąc, mokre sny są nieszkodliwym aspektem ludzkiej seksualności, którą należy przyjmować, a nie tłumić lub unikać.