Każdy doświadczył momentów, gdy jego serce cierpi, ich dłonie pocą się lub ich oddech staje się szybszy z powodu strachu lub podniecenia. Ale co, jeśli te same reakcje fizjologiczne mogą być wywołane podczas aktu intymności? Czy nasze ciała potrafią zapamiętać doświadczenia emocjonalne wykraczające poza świadomą świadomość?
W tym artykule przyglądamy się temu, jak nasze wrażenia cielesne mogą przechowywać wspomnienia z minionych wydarzeń, obejmujących dotyk, intymność i podatność. Patrzymy, jak te odczucia mogą wpływać na obecne interakcje, a nawet wpływać na przyszłe relacje. Badając zarówno biologię, jak i psychologię, mamy nadzieję zrozumieć, dlaczego ciało pamięta, kto sprawił, że czujemy się bezpiecznie.
Nauka o przechowywaniu pamięci w układzie nerwowym
Jeśli chodzi o przechowywanie wspomnień, mózg nie jest jedynym graczem w mieście - cały nasz układ nerwowy odgrywa rolę. Proces tworzenia pamięci odbywa się poprzez szereg neuroprzekaźników, neuronów, hormonów i impulsów elektrycznych, które tworzą ścieżki między różnymi częściami mózgu i rdzenia kręgowego. Te ścieżki są jak autostrady do informacji, aby rozprzestrzeniać się w naszym układzie nerwowym.
Jeden rodzaj pamięci przechowywanej w układzie nerwowym znany jest jako „domyślna" pamięć. Wspomnienia domyślne nie są związane z pamięcią świadomą, lecz polegają raczej na podświadomości. Na przykład jazda na rowerze wymaga domyślnej pamięci, ponieważ nie musisz świadomie myśleć o równoważeniu podczas pedału. W przypadku kontaktu seksualnego doznania fizyczne, takie jak kontakt ze skórą, ciśnienie, temperatura i ruch, mogą tworzyć domyślne wspomnienia dotyku lub przytrzymania.
Naukowcy odkryli, że wyraźne wspomnienia (te, które wiążą się z świadomym wspomnieniem) i domyślne wspomnienia często pokrywają się, z niektórymi wspomnieniami zawierającymi oba rodzaje treści. Na przykład, ktoś, kto został napadnięty seksualnie może wyraźnie pamiętać pewne szczegóły, ale ich układ nerwowy również posiada domyślną pamięć o zdarzeniu. Oznacza to, że nawet jeśli nie potrafią wyrazić tego, co się stało, ich ciała nadal reagują na podobne sytuacje ze strachem lub dyskomfortem.
Jak doświadczenia z przeszłości wpływają na bieżące interakcje
Domyślne wspomnienia z poprzednich doświadczeń intymnych mogą decydować o sposobie interakcji z nowymi partnerami. Jeśli kojarzymy kontakt z komfortem lub przyjemnością, możemy szukać tych doznań w przyszłych relacjach. Jeśli jednak chodzi o uraz, możemy uniknąć lub odrzucić takie uczucia ze strachu. Może to prowadzić do trudności w budowaniu zaufania i intymności emocjonalnej z innymi ludźmi.
Oprócz doznań fizycznych, domyślne wspomnienia mogą również obejmować emocje związane z konkretnymi ludźmi.
Na przykład jeden partner może przypominać o przeszłości nadużywania związku powodując lęk lub panikę podczas seksu. Lub kochanek może stworzyć poczucie bezpieczeństwa poprzez wspólne wartości lub osobiste cechy. Te reakcje emocjonalne utrzymują się w naszym układzie nerwowym i wpływają na nasze interakcje długo po ich wystąpieniu.
Dlaczego ciało pamięta, kto sprawił, że czuliśmy się bezpieczni
Dlaczego więc ciało trzyma się tych wspomnień? Uważa się, że służy to jako sposób ochrony mózgu. Trzymając się tych podświadomych stowarzyszeń, możemy dowiedzieć się, które osoby stanowią zagrożenie i które zapewniają bezpieczeństwo. Pomaga nam to zachować bezpieczeństwo, pozwalając podejmować szybkie decyzje w oparciu o instynkt, a nie świadomą analizę.
Mechanizm ten nie zawsze jest jednak dokładny lub przydatny - zwłaszcza jeśli chodzi o kontakt seksualny. Ktoś, kto wygląda „bezpiecznie", może nie być taki sam w rzeczywistości, prowadząc do ryzykownego zachowania lub nawet napaści. Z drugiej strony, ktoś, kto wydaje się niebezpieczny, może być nieszkodliwy, co prowadzi do utraconych możliwości połączenia i wzrostu.
Bardzo ważne jest, aby uznać, że organizm stale przetwarza informacje i przechowuje wspomnienia bez naszej świadomości. Musimy zwracać uwagę na nasze sygnały ciała i słuchać ich podczas nawigacji relacji.
Ostatecznie pamiętanie, kto sprawił, że poczuliśmy się bezpieczni, jest ważnym elementem samoświadomości i rozwoju osobistego.