Internalizowana dwufobia jest coraz częstszym problemem dla osób biseksualnych, które doświadczają dyskryminacji ze strony heteroseksualistów i homoseksualistów, ponieważ nie są zgodne z żadnym stereotypem. Może to prowadzić do różnych negatywnych skutków psychologicznych, które mogą wpływać na ich samopoczucie psychiczne przez całe życie, w tym lęk, depresja i niska samoocena. Zindywidualizowana dwufobia jest definiowana jako „wynik internalizacji stereotypów kulturowych i komunikatów o własnej tożsamości" 1. Dzieje się tak, gdy ktoś akceptuje negatywne przekonania i postawy wobec biseksualnych ludzi trzymanych przez innych i zaczyna wierzyć im sami, prowadząc do wstydu i winy.
Badania wykazują, że osoby biseksualne częściej doświadczają wyższego poziomu lęku i depresji niż osoby identyfikowane jako wyłącznie osoby proste lub gejowskie/lesbijki 2. Jedno z badań wykazało, że kobiety biseksualne były dwa razy częściej zgłaszać objawy poważnych zaburzeń depresyjnych niż lesbijki 3. W tym samym badaniu stwierdzono również, że biseksualni mężczyźni mieli znacznie wyższe szanse na doświadczanie myśli samobójczych niż inne orientacje seksualne, przy czym prawie połowa zgłaszała myśli o chęci śmierci w ubiegłym roku 4.
Osoby biseksualne mają zwykle niższy poziom samooceny i większe poczucie piętna na temat swojej tożsamości 5.
Długotrwały wpływ zindywidualizowanej dwufobii na zdrowie psychiczne może być znaczący. Osoby biseksualne, które doświadczają internalizacji dwufobii, mogą czuć się izolowane i oddalone zarówno od społeczności heteroseksualnych, jak i LGBTQ +, co może przyczynić się do zwiększenia stresu i lęku. Mogą też zmagać się z uczuciem dezorientacji i niepewności ze względu na stawiane im sprzeczne oczekiwania społeczne. Może to prowadzić do trudności w tworzeniu bliskich relacji z innymi i trudności w akceptacji ich seksualności, dodatkowo nasilając niepokój i depresję.
Zindywidualizowana dwufobia to poważny problem, który wymaga uwagi i wsparcia. Zapewniając edukację i zasoby dla biseksualnych ludzi, możemy pomóc zmniejszyć negatywny wpływ tego zjawiska na ich samopoczucie psychiczne. Ważne jest, aby biseksualiści wiedzieli, że nie są sami i że nie ma z nimi nic złego; społeczeństwo musi raczej zmienić swój stosunek do biseksualizmu, aby wszyscy ludzie mogli żyć autentycznie bez strachu i wstydu.
Jak internalizowana dwufobia wpływa na wyniki zdrowia psychicznego, takie jak niepokój, depresja i poczucie własnej wartości przez całe życie?
Internalizowana dwufobia jest wtedy, gdy osoba rozwija negatywny stosunek do własnej seksualności ze względu na stygmaty społeczne i uprzedzenia. Może to mieć znaczący wpływ na zdrowie psychiczne przez całe życie, w tym zwiększony poziom lęku, depresji i zmniejszonej samooceny. Wpływ internalizacji dwufobii widać na różnych etapach rozwoju, od dzieciństwa do dorosłości, z potencjalnymi trwałymi konsekwencjami dla późniejszego życia.