Wiadomo, że zjawisko pożądania seksualnego jest jednym z najważniejszych czynników przyczyniających się do utrzymania intymności i pragnienia w długoterminowych relacjach. Fizyczna atrakcja między partnerami często mówi się, że odgrywa zasadniczą rolę w utrzymaniu romansu i zapobieganiu wzajemnemu zaginięciu par w czasie. W miarę jak ludzie starzeją się razem, mogą stać się mniej atrakcyjni fizycznie dla swojego partnera, co powoduje niższy poziom fizycznego połączenia i intymności.
Jednak utrzymanie pożądania seksualnego może pomóc przeciwdziałać temu efektowi i utrzymać uczucie par poszukiwanych, kochanych i cenionych przez kolejne lata.
Jednym ze sposobów popędu płciowego pomaga utrzymać intymność jest uwalnianie oksytocyny. Ten hormon jest często określany jako hormon „przytulania" lub „miłości", ponieważ jest uwalniany w intymnych momentach, takich jak przytulanie, całowanie i seks. Kiedy pary robią to regularnie, uwalniają więcej oksytocyny, co może pomóc im związać i wzmocnić ich relacje emocjonalne. Oksytocyna jest również w stanie zmniejszyć stres i poziom lęku, dzięki czemu pary czują się szczęśliwsze i bardziej zrelaksowane wokół siebie. Innym czynnikiem przyczyniającym się do trwałej atrakcji seksualnej jest wzajemny szacunek. Gdy obaj partnerzy czują się szanowani przez drugą osobę, są bardziej skłonni do odkrywania nowych rzeczy w sypialni.
Na przykład, jeśli jeden partner czuje się komfortowo omawiając swoje fantazje i pragnienia bez osądzania lub krytykowania, są bardziej prawdopodobne, że czują się bardziej powiązani i zadowoleni w związku. Ponadto pary, które okazują wzajemne uznanie dla swoich ciał i seksualności, mają zazwyczaj silniejsze więzi w ogóle.
Atrakcja seksualna może również zwiększyć poczucie własnej wartości i pewność siebie. Partnerzy, którzy czują się przyciągani do siebie, często doświadczają wzrostu poczucia własnej wagi i wizerunku ciała, co prowadzi do większego poczucia własnej satysfakcji i relacji. Ten pozytywny cykl wzmacniania może stworzyć cnotliwy cykl, w którym każdy partner staje się jeszcze bardziej pewny siebie i atrakcyjny z czasem.
Wreszcie utrzymanie fizycznej intymności i pożądania seksualnego może pomóc zapobiec samotności i nudy w długotrwałych relacjach. Bez regularnej komunikacji par łatwo jest odejść od siebie i odizolować się od siebie. Tworząc czas na fizyczną intymność, pary mogą ponownie połączyć się na głębszym poziomie i wzmocnić swoje więzi emocjonalne. Pomaga to utrzymać relacje i rozwijać się przez kolejne lata.
W jaki sposób atrakcja seksualna wspiera intymność, pragnienie i satysfakcję emocjonalną w długotrwałych relacjach?
Atrakcja seksualna jest niezbędnym elementem romantycznych relacji, które mogą pomóc utrzymać intymność, pragnienie i zadowolenie emocjonalne w długotrwałych relacjach. Pary, które priorytetowo traktują fizyczną intymność, mają zazwyczaj bardziej satysfakcjonujące relacje niż te, które nie, według badań (Basson & Shirley, 2019).