On sait que le phénomène de l'attraction sexuelle est l'un des facteurs les plus importants qui contribuent à maintenir l'intimité et le désir dans les relations à long terme. On dit souvent que l'attraction physique entre partenaires joue un rôle essentiel dans le maintien de la romance et dans la prévention que les couples finissent par s'ennuyer les uns avec les autres. À mesure que les gens vieillissent ensemble, ils peuvent devenir moins attrayants physiquement pour leur partenaire, ce qui réduit leur niveau de connexion physique et leur intimité.
Cependant, le maintien de l'attraction sexuelle peut aider à contrecarrer cet effet et à préserver aux couples le sentiment d'être désiré, aimé et apprécié pour les années à venir.
L'une des façons dont l'attraction sexuelle aide à maintenir la proximité est de libérer l'ocytocine. Cette hormone est souvent appelée l'hormone « câlins » ou « amour » parce qu'elle se distingue lors de moments intimes tels que les câlins, les baisers et le sexe. Lorsque les couples s'occupent régulièrement de ces affaires, ils libèrent plus d'ocytocine qui peut les aider à lier et à renforcer leurs relations émotionnellement. L'ocytocine est également capable de réduire les niveaux de stress et d'anxiété, ce qui rend les couples plus heureux et plus détendus les uns autour des autres.
Un autre facteur qui contribue à l'attraction sexuelle durable est le respect mutuel. Lorsque les deux partenaires se sentent respectés par une autre personne, ils sont plus susceptibles d'être ouverts à apprendre de nouvelles choses dans la chambre.
Par exemple, si un partenaire se sent à l'aise de discuter de ses fantasmes et de ses désirs sans être condamné ou critiqué, il se sent probablement plus connecté et satisfait dans une relation. De plus, les couples qui s'apprécient mutuellement pour leur corps et leur sexualité ont tendance à avoir des liens plus forts en général.
L'attraction sexuelle peut également augmenter l'estime de soi et la confiance en soi. Les partenaires qui se sentent attirés les uns par les autres ressentent souvent une augmentation du sens de leur propre signification et de leur image corporelle, ce qui conduit à un plus grand sentiment de satisfaction envers eux-mêmes et les attitudes. Ce cycle positif de renforcement peut créer un cycle vertueux dans lequel chaque partenaire devient encore plus confiant et attrayant au fil du temps.
Enfin, le maintien de l'intimité physique et du désir sexuel peut aider à prévenir la solitude et l'ennui dans les relations à long terme. Sans communication régulière, il est facile pour les couples de s'éloigner les uns des autres et de s'isoler les uns des autres. En consacrant du temps à l'intimité physique, les couples peuvent rétablir le lien à un niveau plus profond et renforcer leurs liens émotionnels. Cela contribue à maintenir une relation vivante et prospère pour les années à venir.
Comment l'attraction sexuelle soutient-elle l'intimité, le désir et la satisfaction émotionnelle dans une relation à long terme ?
L'attraction sexuelle est un élément essentiel d'une relation romantique qui peut aider à maintenir l'intimité, le désir et la satisfaction émotionnelle dans une relation à long terme. Selon les études, les couples qui donnent la priorité à la proximité physique ont généralement une relation plus satisfaisante que ceux qui ne le font pas (Basson & Shirley, 2019).