Es ist bekannt, dass das Phänomen des sexuellen Verlangens einer der wichtigsten Faktoren für die Aufrechterhaltung von Intimität und Verlangen in langfristigen Beziehungen ist. Es wird oft gesagt, dass die körperliche Anziehung zwischen Partnern eine wesentliche Rolle bei der Aufrechterhaltung der Romantik spielt und verhindert, dass Paare sich im Laufe der Zeit langweilen. Wenn Menschen zusammen altern, können sie für ihren Partner weniger körperlich attraktiv werden, was zu einem Rückgang ihrer körperlichen Verbindung und Intimität führt. Die Aufrechterhaltung des sexuellen Verlangens kann jedoch dazu beitragen, diesem Effekt entgegenzuwirken und den Paaren das Gefühl zu geben, für viele Jahre begehrt, geliebt und geschätzt zu werden.
Ein Weg, wie sexuelles Verlangen hilft, Intimität aufrechtzuerhalten, ist die Freisetzung von Oxytocin. Dieses Hormon wird oft als „Umarmungs-" oder „Liebeshormon" bezeichnet, weil es bei intimen Momenten wie Umarmungen, Küssen und Sex freigesetzt wird. Wenn Paare diese Dinge regelmäßig tun, setzen sie mehr Oxytocin frei, was ihnen helfen kann, ihre Beziehungen emotional zu binden und zu stärken. Oxytocin ist auch in der Lage, Stress und Angst zu reduzieren, wodurch sich Paare glücklicher und entspannter um einander fühlen.
Ein weiterer Faktor, der einen nachhaltigen Sexualtrieb fördert, ist der gegenseitige Respekt. Wenn sich beide Partner von der anderen Person respektiert fühlen, sind sie eher offen dafür, neue Dinge im Schlafzimmer zu lernen. Wenn sich ein Partner zum Beispiel wohl fühlt, seine Fantasien und Wünsche zu besprechen, ohne verurteilt oder kritisiert zu werden, wird er sich in der Beziehung eher verbunden und zufrieden fühlen. Darüber hinaus neigen Paare, die Wertschätzung für den Körper und die Sexualität des anderen zeigen, dazu, insgesamt stärkere Bindungen zu haben.
Sexuelle Anziehung kann auch das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen steigern. Partner, die sich zueinander hingezogen fühlen, erleben oft einen Anstieg des Selbstwertgefühls und des Körperbildes, was zu einem größeren Gefühl der Selbst- und Beziehungszufriedenheit führt. Dieser positive Verstärkungszyklus kann einen tugendhaften Zyklus schaffen, in dem jeder Partner im Laufe der Zeit noch selbstbewusster und attraktiver wird. Schließlich kann die Aufrechterhaltung der körperlichen Intimität und des sexuellen Verlangens dazu beitragen, Einsamkeit und Langeweile in langfristigen Beziehungen zu verhindern. Ohne regelmäßige Kommunikation ist es für Paare leicht, sich voneinander zu entfernen und voneinander isoliert zu werden. Indem sie sich Zeit für körperliche Intimität nehmen, können Paare die Verbindung auf einer tieferen Ebene wiederherstellen und ihre emotionalen Bindungen stärken. Dies hilft, die Beziehung für viele Jahre lebendig und wohlhabend zu halten.
Wie unterstützt Sexualtrieb Intimität, Lust und emotionale Zufriedenheit in langfristigen Beziehungen?
Sexuelle Anziehung ist ein wichtiger Bestandteil einer romantischen Beziehung, die dazu beitragen kann, Intimität, Lust und emotionale Zufriedenheit in einer langfristigen Beziehung zu bewahren. Laut Studien haben Paare, die körperliche Intimität priorisieren, tendenziell befriedigendere Beziehungen als diejenigen, die dies nicht tun (Basson & Shirley, 2019).