È noto che il fenomeno dell'attrazione sessuale è uno dei fattori più importanti che contribuiscono a mantenere la vicinanza e il desiderio in relazioni a lungo termine. Spesso si dice che l'attrazione fisica tra partner svolge un ruolo fondamentale nel mantenere il romanticismo ed evitare che le coppie nel tempo si annoiano. Mentre le persone invecchiano insieme, possono diventare meno fisicamente attraenti per il loro partner, riducendo il loro livello di connessione fisica e intimità.
Tuttavia, mantenere l'attrazione sessuale può aiutare a contrastare questo effetto e mantenere una sensazione di desiderio, amore e apprezzato per anni.
Uno dei modi in cui l'attrazione sessuale aiuta a mantenere l'intimità è il rilascio di ossitocina. Questo ormone è spesso chiamato «abbraccio» o «amore», perché si distingue durante momenti intimi come abbracci, baci e sesso. Quando le coppie si occupano regolarmente di questi casi, rilasciano più ossitocina che può aiutarli a collegare e rafforzare il loro rapporto emotivamente. L'ossitocina è anche in grado di ridurre i livelli di stress e ansia, facendo sentire le coppie più felici e più rilassati l'uno intorno all'altro.
Un altro fattore che promuove l'attrazione sessuale sostenibile è il rispetto reciproco. Quando entrambi i partner si sentono rispettati da un'altra persona, è più probabile che siano aperti a studiare nuove cose in camera da letto.
Ad esempio, se un singolo partner si sente a suo agio a discutere le proprie fantasie e desideri senza essere condannato o criticato, probabilmente si sentirà più legato e soddisfatto nelle relazioni. Inoltre, le coppie che mostrano apprezzamento per il corpo e la sessualità dell'altro tendono ad avere legami più forti in generale.
L'attrazione sessuale può anche aumentare l'autostima e la fiducia. I partner che si sentono attratti l'uno per l'altro, spesso sperimentano una crescita del senso della propria importanza e dell'immagine del corpo, che porta a un maggior senso di soddisfazione per se stessi e le relazioni. Questo ciclo positivo di rinforzi può creare un ciclo virtuoso in cui ogni partner nel tempo diventa ancora più sicuro e attraente.
Infine, mantenere l'intimità fisica e il desiderio sessuale può aiutare a prevenire la solitudine e la noia in una relazione a lungo termine. Senza un collegamento regolare, è facile allontanarsi l'uno dall'altro e essere isolati l'uno dall'altro. Dedicando tempo per l'intimità fisica, le coppie possono ripristinare il legame a un livello più profondo e rafforzare i loro legami emotivi. Aiuta a mantenere le relazioni vive e prospere per anni.
Come l'attrazione sessuale sostiene l'intimità, il desiderio e la soddisfazione emotiva in una relazione a lungo termine?
L'attrazione sessuale è un componente importante di una relazione romantica che può aiutare a mantenere la vicinanza, il desiderio e la soddisfazione emotiva in una relazione a lungo termine. Secondo gli studi, le coppie che danno priorità all'intimità fisica tendono ad avere un rapporto più soddisfacente di coloro che non lo fanno (Basson & Shirley, 2019).