Se sabe que el fenómeno de la atracción sexual es uno de los factores más importantes que contribuyen a mantener la intimidad y el deseo en una relación a largo plazo. A menudo se dice que la atracción física entre parejas juega un papel esencial en mantener el romance y evitar que las parejas se aburren entre sí con el tiempo. A medida que las personas envejecen juntas, pueden llegar a ser menos atractivas físicamente para su pareja, lo que resulta en una disminución de sus niveles de conexión física e intimidad.
Sin embargo, mantener la atracción sexual puede ayudar a contrarrestar este efecto y a mantener en las parejas un sentido deseado, amado y apreciado durante muchos años.
Una de las formas en que el deseo sexual ayuda a mantener la intimidad es mediante la liberación de oxitocina. A esta hormona se le suele llamar hormona del «abrazo» o «amor» porque se libera durante momentos íntimos como abrazos, besos y sexo. Cuando las parejas se ocupan regularmente de estos asuntos, liberan más oxitocina, que puede ayudarles a relacionarse y fortalecer emocionalmente sus relaciones. La oxitocina también es capaz de reducir los niveles de estrés y ansiedad, haciendo que las parejas se sientan más felices y más relajadas unas a otras.
Otro factor que promueve la atracción sexual sostenible es el respeto mutuo. Cuando ambas parejas se sienten respetadas por otra persona, es más probable que estén abiertas a aprender cosas nuevas en el dormitorio.
Por ejemplo, si una pareja se siente cómoda discutiendo sus fantasías y deseos sin ser condenada o criticada, es probable que se sienta más conectada y satisfecha en una relación. Además, las parejas que muestran aprecio por el cuerpo y la sexualidad del otro tienden a tener vínculos más fuertes en general.
La atracción sexual también puede aumentar la autoestima y la confianza. Las parejas que se sienten atraídas entre sí a menudo experimentan un aumento en el sentido de su propio significado e imagen corporal, lo que conduce a una mayor sensación de satisfacción consigo mismas y relaciones. Este ciclo positivo de refuerzo puede crear un ciclo virtuoso en el que cada socio se vuelve aún más confiado y atractivo con el tiempo.
Finalmente, mantener la intimidad física y el deseo sexual puede ayudar a prevenir la soledad y el aburrimiento en una relación a largo plazo. Sin una conexión regular, es fácil para las parejas alejarse unas de otras y aislarse unas de otras. Al dedicar tiempo a la intimidad física, las parejas pueden restablecer la conexión a un nivel más profundo y fortalecer sus lazos emocionales. Esto ayuda a mantener las relaciones vivas y prósperas durante muchos años.
¿Cómo la atracción sexual mantiene la intimidad, el deseo y la satisfacción emocional en una relación a largo plazo?
La atracción sexual es un componente importante de una relación romántica que puede ayudar a mantener la intimidad, el deseo y la satisfacción emocional en una relación a largo plazo. Según la investigación, las parejas que priorizan la intimidad física tienden a tener una relación más satisfactoria que las que no (Basson & Shirley, 2019).