Relacje oparte są na zaufaniu i intymności. Te cechy są niezbędne do utrzymania zdrowej relacji, ale nie zawsze są łatwe. Wiele par walczy o rozwój tych cech z powodu czynników zewnętrznych, takich jak stres, konflikt lub brak komunikacji. Nieposiadanie przywiązania seksualnego jest jednym ze sposobów, w jaki pary mogą wzmocnić swoje relacje poprzez niewerbalną komunikację. Uczucie może być pokazane na wiele sposobów, w tym przytulanie, całowanie, trzymanie się za ręce, przytulanie i po prostu spędzanie czasu razem. Działania te budują zaufanie i intymność, ponieważ sygnalizują bezpieczeństwo i troskę.
Na przykład, gdy partner trzyma rękę innej osoby podczas chodzenia ulicą, dostarcza poczucia bezpieczeństwa i komfortu. Ten prosty gest pomaga budować zaufanie i więź między małżonkami.
Pary, które regularnie wyrażają uczucia fizyczne, również donoszą, że czują się bliżej emocjonalnie i duchowo. Czują się bardziej komfortowo otwierając się na siebie o swoich myślach i uczuciach. Fizyczny dotyk może pomóc stworzyć poczucie intymności emocjonalnej, pozwalając partnerom porozumiewać się głębiej niż kiedykolwiek wcześniej. Dotyk może nawet zmniejszyć lęk i promować relaks. Pary, które uczestniczą w regularnych uczuciach, często mają silniejsze relacje, ponieważ wiedzą, że są kochane bezwarunkowo.
Załącznik nie tylko zwiększa relacyjne zaufanie i intymność; poprawia również zdrowie psychiczne. Badania pokazują, że fizyczny dotyk uwalnia oksytocynę, hormon znany ze zmniejszania stresu i promowania wiązania. Poziom oksytocyny wzrasta po tym, jak partner został dotknięty przez ich znaczące inne, co prowadzi do poprawy nastroju i obniżenia ciśnienia krwi. Zmniejsza również poziom kortyzolu, co zmniejsza objawy lęku i depresji. Więc to nie tylko nie-seksualne przywiązanie sprawia, że ludzie są szczęśliwsi, to również sprawia, że są zdrowsi!
Przywiązanie nie-seksualne nie ogranicza się również do romantycznych relacji. Przyjaciele, członkowie rodziny i współpracownicy też mogą korzystać ze zwiększonego kontaktu fizycznego. Kiedy dotykamy kogoś, na kim nam zależy, nasze mózgi uwalniają endorfiny i serotoninę - dwa neuroprzekaźniki związane ze szczęściem i samopoczuciem. Chemikalia te mają pozytywny wpływ na obie zaangażowane strony, tworząc wspólne poczucie pozytywności i zadowolenia. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy kontakt fizyczny pochodzi od kogoś bliskiego, a nie od obcych lub znajomych.
Podsumowując, nieposiadanie seksualnego przywiązania wzmacnia relacje poprzez jego zdolność do budowania zaufania i intymności przy jednoczesnym zapewnieniu wielu korzyści fizycznych. Wyrażając fizycznie miłość, pary budują silniejsze więzi oparte na bezpieczeństwie i opiece, które idą długo w przyszłość. Niewerbalna komunikacja, taka jak przytulanie lub trzymanie się za ręce, może wydawać się na pierwszy rzut oka małymi gestami, ale czynią one ogromną różnicę w umacnianiu relacji i budowaniu zaufania między partnerami. Niezależnie od tego, czy jest to w trudnych czasach, czy tylko w codziennym życiu, przywiązanie nie-seksualne może pomóc utrzymać związek silny i zdrowy.
W jaki sposób nieposiadanie przywiązania seksualnego może wzmocnić relacyjne zaufanie i intymność?
Psychologicznie rzecz biorąc, nie-seksualne przywiązanie może budować zaufanie poprzez wykazanie zaangażowania i lojalności między partnerami. Pomaga również tworzyć intymność emocjonalną i bezpieczeństwo, ponieważ zapewnia bezpieczną przystań dla obu zaangażowanych stron. Społecznie nie-seksualne przywiązanie może być postrzegane jako akt bezinteresowności, który może zwiększyć zaufanie i szacunek w relacjach.