Życie wojskowe jest pełne fizycznych i psychicznych stresów, które wpływają na samopoczucie żołnierzy. W jednym z badań stwierdzono, że 46% członków służby cierpiało na PTSD, a 18% zostało zdiagnozowanych z depresją w ciągu życia. Oprócz tych problemów, członkowie serwisu mogą doświadczać trudności interpersonalnych wynikających z częstych ruchów, ograniczonej komunikacji z bliskimi i przesuwania ról w rodzinie z powodu harmonogramów rozmieszczenia. Kultura wojskowa podkreśla również samodzielność, co może utrudniać personelowi wojskowemu poszukiwanie pomocy lub rozpoznawanie słabości. Czynniki te przyczyniają się do poczucia izolacji i samotności, co może utrudniać rozwój intymności emocjonalnej z partnerami. Intensywność stresu wojskowego może pogłębić ten problem, utrudniając personelowi wojskowemu nawiązanie bliskich relacji. Narażeni na silne stresory, takie jak walka czy uraz, ludzie mogą być oderwani od rzeczywistości i nie mogą w pełni przetwarzać doświadczeń. Może to prowadzić do trudności w regulowaniu emocji i relacji z innymi ludźmi, tworząc nieprzeniknioną barierę między sobą a ich partnerem.
Wysoki poziom pobudzenia może utrudnić członkom serwisu relaks wystarczająco, aby doświadczyć przyjemności seksualnej lub połączyć się emocjonalnie w intymnych chwilach.
Dla personelu wojskowego istnieją sposoby rozwoju intymności emocjonalnej pomimo stresu wojskowego. Po pierwsze, członkowie służby powinni priorytetowo traktować opiekę nad sobą poprzez regularne ćwiczenia, zdrowe odżywianie się i praktykowanie technik uważności, takich jak medytacja. Powinni również szukać profesjonalnego wsparcia, jeśli to konieczne, dając sobie czas na uzdrowienie przed nawiązaniem nowego romantycznego związku.
Otwarta komunikacja o oczekiwaniach i potrzebach jest niezbędna do utrzymania intymności nawet podczas stresu. Zachęcając do prawdziwego połączenia poprzez uczciwość i bezbronność, członkowie służby mogą pokonać przeszkody, jakie niesie ze sobą życie wojskowe, i znaleźć zadowolenie w życiu osobistym.
Jak intensywność stresu wojskowego wpływa na rozwój intymności emocjonalnej?
Ogólnie rzecz biorąc, silny stres wojskowy może zaszkodzić zdolności człowieka do rozwijania intymności emocjonalnej. Presja uczenia się, wdrażania, walki i zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) może spowodować, że ludzie stają się emocjonalnie oderwani od innych jako mechanizm radzenia sobie. Może to przejawiać się na różne sposoby, takie jak zwiększona drażliwość, trudności w zaufaniu do innych i niezdolność do autentycznego wyrażania siebie.