军事生活充满了影响士兵福祉的身心压力。一项研究发现，46％的军事人员患有PTSD，而18％的士兵被诊断出一生患有抑郁症。除了这些问题外，由于频繁的搬迁，与亲人的沟通有限以及由于部署时间表而在家庭中改变角色，军事人员还可能面临人际关系上的困难。军事文化也强调自主性，这可能会使军事人员难以寻求帮助或承认脆弱性。这些因素有助于感到孤立和孤独，这可能会阻碍与伴侣的情感亲密关系的发展。军事压力的强度可能会加剧这一问题，使军事人员难以建立密切的关系。当暴露于激烈的压力源（例如战斗或伤害）时，人们可能会发现自己脱离现实，无法完全处理经历。这可能导致难以调节情绪和与其他人的关系，从而在他们自己和他们的伴侣之间造成不可渗透的障碍。高水平的唤醒可能会使服务人员难以放松以在亲密时刻体验性愉悦或情感联系。尽管有军事压力，但军事人员仍有建立情感亲密关系的方法。首先，服务人员必须优先照顾自己，定期锻炼，吃健康的食物并练习冥想等正念方法。如果需要，他们还应该寻求专业支持，在建立新的浪漫关系之前给自己治愈的时间。关于期望和需求的公开沟通是保持亲密关系所必需的，即使在经历压力时也是如此。通过通过诚实和脆弱性促进真正的沟通，军事人员可以克服军事生活带来的障碍，并在个人生活中找到满足感。
军事压力的强度如何与情感亲密关系的发展相互作用？
总体而言，严重的军事压力可能会损害个人发展情感亲密感的能力。训练，部署，战斗和创伤后应激障碍（PTSD）的压力可能会使人们在情感上脱离他人，作为应对机制。这可以通过多种方式表现出来，例如增加烦躁，难以信任他人以及无法可靠地表达自己。