Żołnierze mają wykazać wyjątkowy poziom odporności w trudnych sytuacjach podczas ich rozmieszczenia. Można to osiągnąć poprzez rozwój fizycznych i psychologicznych mechanizmów radzenia sobie, które pozwalają im utrzymać kompozycję nawet w ekstremalnym stresie. Ponadto muszą przestrzegać surowych kodeksów postępowania, które mogą wymagać od nich tłumienia emocji przez dłuższy czas. Podczas gdy te oczekiwania pomagają żołnierzom skutecznie działać w scenariuszach walki, mogą one również stwarzać wyzwania przy zaspokajaniu osobistych potrzeb związanych ze zdrowiem psychicznym i komunikacją interpersonalną.
Kultura wojskowa określa sztywne zasady dotyczące tego, jak żołnierze powinni zachowywać się i współdziałać z innymi, w tym wymóg stoicyzmu i siły. Żołnierze mogą czuć się zmuszeni ukryć swoje uczucia przed przełożonymi, rówieśnikami i bliskimi, aby utrzymać wizerunek twardy i bezpieczny.
Może to prowadzić do tłumienia emocjonalnego, utrudniając później przetwarzanie traumatycznych doświadczeń.
Żołnierz, który jest świadkiem śmierci lub urazu, może nie otrzymać odpowiedniego wsparcia, aby przetwarzać swój smutek, ponieważ musi utrzymać silny front w obliczu katastrof. Mogą ukrywać swoje emocje, dopóki nie osiągną punktu kryzysowego, powodując dalsze szkody dla ich samopoczucia psychicznego. Stygmaty wokół wyrażania wrażliwości i szukania pomocy w kulturze wojskowej mogą utrudniać żołnierzom dostęp do zasobów przeznaczonych na promowanie odporności emocjonalnej. Badania przeprowadzone przez Departament Spraw Weteranów Stanów Zjednoczonych wykazały, że tylko połowa badanego personelu wojskowego zgłosiła otrzymanie wystarczającego leczenia psychiatrycznego po powrocie z rozmieszczenia. Bez odpowiedniego wsparcia wielu żołnierzy zawiodło na własną rękę, co może prowadzić do depresji, lęku i innych zaburzeń psychicznych.
Niektórzy żołnierze znaleźli sposoby na zrównoważenie swoich wewnętrznych potrzeb emocjonalnych z zewnętrznymi oczekiwaniami odporności. Jednym ze sposobów jest znalezienie usług medycznych dostępnych przez wojsko, takich jak doradztwo lub grupy terapeutyczne. Programy te zapewniają bezpieczną przestrzeń, w której żołnierze mogą dyskutować o swoich doświadczeniach bez obawy przed osądem i otrzymywać wskazówki dotyczące strategii radzenia sobie. Innym podejściem jest komunikowanie się z zaufanymi przyjaciółmi lub członkami rodziny spoza wojska, którzy mogą oferować wsparcie i zrozumienie w trudnych czasach. Pomaga im czuć się mniej odizolowani i bardziej zdolni do konstruktywnego przetwarzania swoich uczuć.
Dostosowanie wewnętrznych potrzeb emocjonalnych do oczekiwań zewnętrznych wymaga delikatnego działania równoważącego dla żołnierzy. Chociaż muszą pozostać fizycznie i psychicznie przygotowani do scenariuszy walki, muszą także priorytetowo traktować samodzielną opiekę i komunikację, aby utrzymać długofalowy sukces w wojsku. Uznając tę podwójną odpowiedzialność, żołnierze mogą nadal służyć swojemu krajowi, jednocześnie dbając o swoje osobiste potrzeby i promując ogólne samopoczucie.
Jak żołnierze łączą wewnętrzne potrzeby emocjonalne z zewnętrznymi oczekiwaniami odporności i stoicyzmu narzuconymi przez kulturę wojskową?
Naukowcy odkryli, że żołnierze mogą walczyć o zrównoważenie swoich wewnętrznych emocji i pragnień z społecznymi oczekiwaniami odporności i stoicyzmu narzuconymi im przez kulturę wojskową. Dotyczy to zwłaszcza żołnierzy, którzy służyli w strefach wojennych lub przeżyli traumatyczne wydarzenia podczas służby. Podczas gdy niektóre mogą tłumić lub tłumić swoje uczucia, inne mogą wystąpić problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) lub depresja.