Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

КАК ВОСПИТАТЬ СТОЙКОСТЬ И ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ СТАБИЛЬНОСТЬ В АРМИИ (ДАЖЕ КОГДА ЭТО ОЗНАЧАЕТ ПОДАВЛЕНИЕ ВАШИХ ЧУВСТВ) ruEN IT FR DE PL TR PT AR JA CN ES

Ожидается, что солдаты продемонстрируют исключительный уровень устойчивости в сложных ситуациях во время их развертывания. Это может быть достигнуто путем разработки физических и психологических механизмов преодоления трудностей, которые позволяют им сохранять самообладание даже в условиях экстремального стресса. Кроме того, они должны придерживаться строгих кодексов поведения, которые могут потребовать от них подавлять свои эмоции в течение длительных периодов времени. Хотя эти ожидания помогают солдатам эффективно действовать в боевых сценариях, они также могут создавать проблемы при удовлетворении личных потребностей, связанных с психическим здоровьем и межличностным общением.

Военная культура устанавливает жесткие правила о том, как солдаты должны вести себя и взаимодействовать с другими, включая требование стоицизма и силы. Солдаты могут чувствовать давление, чтобы скрыть свои чувства от своего начальства, сверстники и близкие, чтобы сохранить образ жесткой и надежной.

Это может привести к подавлению эмоций, усложняет обработку травмирующего опыта позже.

Солдат, который становится свидетелем смерти или ранения, может не получить адекватной поддержки для обработки своего горя, потому что он должен поддерживать сильный фронт перед лицом бедствий. Они могут скрывать свои эмоции до тех пор, пока не достигнут критической точки, что приведет к дальнейшему ущербу для их психического благополучия.

Стигма вокруг выражения уязвимости и обращения за помощью в рамках военной культуры может затруднить солдатам доступ к ресурсам, предназначенным для содействия эмоциональной устойчивости. Исследование, проведенное Министерством по делам ветеранов США, показало, что только половина опрошенных военнослужащих сообщили, что получали достаточное психиатрическое лечение после возвращения из развертывания. Без надлежащей поддержки многие солдаты не справляются самостоятельно, что может привести к депрессии, тревоге и другим психологическим расстройствам.

Некоторые солдаты нашли способы сбалансировать свои внутренние эмоциональные потребности с внешними ожиданиями устойчивости. Одним из способов является поиск психиатрических услуг, доступных через вооруженные силы, таких как консультации или группы терапии. Эти программы обеспечивают безопасное пространство, где солдаты могут обсуждать свой опыт, не боясь осуждения, и получать рекомендации по стратегиям преодоления трудностей. Другой подход заключается в общении с доверенными друзьями или членами семьи за пределами вооруженных сил, которые могут предложить поддержку и понимание в трудные времена. Это помогает им чувствовать себя менее изолированными и более способными конструктивно обрабатывать свои чувства.

Согласование внутренних эмоциональных потребностей с внешними ожиданиями требует деликатной эквилибристики для солдат. Хотя они должны оставаться физически и морально подготовленными к боевым сценариям, им также необходимо уделять приоритетное внимание самообслуживанию и общению, чтобы поддерживать долгосрочный успех в вооруженных силах. Признавая эту двойную ответственность, солдаты могут продолжать служить своей стране, одновременно заботясь о своих личных потребностях и способствуя общему благополучию.

Как солдаты сочетают внутренние эмоциональные потребности с внешними ожиданиями стойкости и стоицизма, навязанными военной культурой?

Исследователи обнаружили, что солдаты могут изо всех сил пытаться сбалансировать свои внутренние эмоции и желания с социальными ожиданиями устойчивости и стоицизма, навязанными им военной культурой. Особенно это касается солдат, отслуживших в зонах боевых действий или переживших за время службы травмирующие события. В то время как некоторые могут подавлять или подавлять свои чувства, другие могут испытывать проблемы с психическим здоровьем, такие как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) или депрессия.