Si prevede che i soldati mostreranno un livello eccezionale di resistenza in situazioni difficili durante il loro dispiegamento. Questo può essere raggiunto sviluppando meccanismi fisici e psicologici per superare le difficoltà che permettono loro di mantenere la calma anche in condizioni di stress estremo. Inoltre, devono attenersi a rigorosi codici di comportamento che possono richiedere loro di sopprimere le loro emozioni per lunghi periodi di tempo. Sebbene queste aspettative aiutino i soldati ad agire efficacemente in scenari di combattimento, possono anche creare problemi nel soddisfare le esigenze personali di salute mentale e comunicazione interpersonale.
La cultura militare stabilisce regole severe su come i soldati devono comportarsi e interagire con gli altri, inclusa la richiesta di stoicismo e forza. I soldati possono sentire la pressione di nascondere i loro sentimenti ai loro superiori, coetanei e cari per mantenere l'immagine dura e affidabile.
Questo può causare la soppressione delle emozioni, rendendo più difficile l'elaborazione dell'esperienza traumatica in un secondo momento.
Un soldato che sta assistendo a una morte o a una ferita potrebbe non ricevere un supporto adeguato per trattare il suo dolore, perché deve mantenere un fronte forte di fronte ai disastri. Possono nascondere le loro emozioni fino a raggiungere un punto critico, che causerà ulteriori danni per il loro benessere mentale.
Lo stigma attorno all'espressione della vulnerabilità e alla richiesta di aiuto all'interno della cultura militare può rendere difficile per i soldati accedere alle risorse destinate a promuovere la resilienza emotiva. Uno studio condotto dal Dipartimento per i Veterani degli Stati Uniti ha rivelato che solo la metà dei militari intervistati ha dichiarato di aver ricevuto cure psichiatriche sufficienti dopo il rientro dal dispiegamento. Senza un supporto adeguato, molti soldati non riescono a gestire da soli, il che può portare a depressione, ansia e altri disturbi psicologici.
Alcuni soldati hanno trovato modi per bilanciare i loro bisogni emotivi interni con aspettative esterne di sostenibilità. Un modo è trovare servizi psichiatrici disponibili attraverso le forze armate, come consulenze o gruppi di terapia. Questi programmi offrono uno spazio sicuro dove i soldati possono discutere le loro esperienze senza paura di essere giudicati e ricevere suggerimenti su strategie per superare le difficoltà. Un altro approccio è quello di comunicare con amici di fiducia o familiari al di fuori delle forze armate che possono offrire sostegno e comprensione in momenti difficili. Questo li aiuta a sentirsi meno isolati e più capaci di elaborare i loro sentimenti in modo costruttivo.
Allineare le esigenze emotive interne alle aspettative esterne richiede un delicato equilibrio per i soldati. Anche se devono rimanere fisicamente e moralmente preparati per gli scenari di guerra, devono anche dare priorità all'autosufficienza e alla comunicazione per mantenere un successo duraturo nelle forze armate. Riconoscendo questa doppia responsabilità, i soldati possono continuare a servire il loro paese, mentre si prendono cura delle loro esigenze personali e promuovono il benessere generale.
Come combinano i bisogni emotivi interni con le aspettative esterne di resistenza e stoicismo imposte dalla cultura militare?
I ricercatori hanno scoperto che i soldati possono cercare di bilanciare le loro emozioni interiori e i loro desideri con le aspettative sociali di resilienza e stoicismo imposte dalla loro cultura militare. Questo vale soprattutto per i soldati che hanno prestato servizio in zone di guerra o che hanno subito eventi traumatici durante il loro servizio. Mentre alcuni possono sopprimere o sopprimere i propri sentimenti, altri possono avere problemi di salute mentale, come disturbo da stress post traumatico (PTSD) o depressione.