Jeśli chodzi o relacje dla dorosłych, wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ich romantyczne związki partnerskie mogą być odzwierciedleniem nierozstrzygniętego urazu, którego doświadczyli jako dzieci. Dzieje się tak dlatego, że wzory i dynamika relacji powstałych w dorosłym życiu często odzwierciedlają te, które mieliśmy z naszymi rodzicami lub opiekunami. Tak więc nasze dotychczasowe doświadczenia mogą wpływać na nasze współdziałanie, tworząc niekończący się cykl emocjonalnego bólu i rozłączenia.
Teoria przywiązania mówi, że tworzymy podstawowe więzi z naszymi rodzicami lub opiekunami w młodym wieku, które kształtują nasze nastawienie do innych później. Jeśli związek ten charakteryzował się zaniedbaniem, nadużywaniem lub odrzuceniem, możemy mieć do czynienia z powtarzaniem podobnych zachowań w naszych dorosłych relacjach.
Na przykład, jeśli rodzice byli zwolnieni z twoich potrzeb jako dzieci, można szukać partnerów, którzy robią to samo, mając nadzieję na walidację, ale ostatecznie czuje się odrzucony i samotny. Ponadto możesz stać się zbyt uzależniony od partnera, polegając na ich wsparciu emocjonalnym, jak również strachu przed odrzuceniem.
Konsekwencje ran przywiązania mogą objawiać się na różne sposoby w relacjach intymnych. Jednym z wspólnych wzorców jest potrzeba kontroli, gdy jedna osoba czuje się zmuszona do utrzymywania dominacji i władzy nad drugą. Może to prowadzić do manipulacji, zgazowania, a nawet przemocy, ponieważ druga osoba stara się utrzymać jakąś siłę lub autonomię. Innym wzorem jest splątanie, gdzie dwie osoby stają się tak blisko, że ich granice zacierają się, prowadząc do współzależności i współzależności. Może to być trudne do pozbycia się bez profesjonalnej pomocy.
Oczywiście, nie wszystkie relacje dorosłych są definiowane przez te negatywne wzory. Niektórzy ludzie mają zdrowe, spełniające romantyczne relacje oparte na wzajemnym zaufaniu, szacunku i komunikacji.
Jednak bardzo ważne jest, aby uznać, że kontuzja bez leczenia może mieć wpływ na nas, nawet jeśli na pierwszy rzut oka wszystko wydaje się w porządku. Kluczem jest samoświadomość i znalezienie terapii w razie potrzeby.
Jak relacje dorosłych naprawiają rany dziecięce związane z przywiązaniem?
Romantyczne relacje dorosłych są często postrzegane jako rozszerzenie przywiązania wczesnego dzieciństwa z naszymi głównymi opiekunami, co może prowadzić do nieświadomych zachowań, które odzwierciedlają te doświadczenia. Style przywiązania powstałe w dzieciństwie, takie jak niepokój lub unikanie, mogą kształtować sposób interakcji z naszymi partnerami jako dorośli, prowadząc do powtarzających się cykli stresu, niepewności i konfliktu.