Quando si tratta di relazioni tra adulti, molte persone non sanno che le loro partnership romantiche possono essere il riflesso di un trauma irrisolto che hanno provato durante l'infanzia. Questo perché i modelli e le dinamiche delle relazioni formate da adulti riflettono spesso quelli che abbiamo avuto con i nostri genitori o educatori. Così la nostra esperienza potrebbe influenzare la nostra interazione di oggi, creando un ciclo infinito di dolore emotivo e disconnessione.
La teoria dell'affettività sostiene che formiamo legami primari con i nostri genitori o tutori in età precoce che formano il nostro atteggiamento verso gli altri in seguito. Se queste relazioni sono state caratterizzate da disprezzo, offesa o rifiuto, possiamo affrontare il ripetersi di questo comportamento nelle nostre relazioni adulte.
Ad esempio, se i tuoi genitori hanno trascurato le tue esigenze da bambini, è possibile cercare partner che fanno lo stesso sperando in una conferma, ma finendo per sentirsi rifiutati e soli. Inoltre, si può diventare eccessivamente dipendente dal proprio partner, facendo affidamento sul suo supporto emotivo e anche temendo il rifiuto.
Le conseguenze delle ferite di affetto possono manifestarsi in diversi modi nelle relazioni intime. Uno degli schemi comuni è la necessità di controllare quando una persona si sente costretta ad affermare il dominio e il potere sull'altra. Questo può portare alla manipolazione, alla luce del gas e persino alla violenza, perché un'altra persona cerca di mantenere un certo potere o autonomia. Un altro pattern è la confusione, quando due persone diventano così vicine che i loro confini si spengono, causando interdipendenza e codipendenza. È difficile sbarazzarsi di tutto questo senza un aiuto professionale.
Non tutte le relazioni tra adulti sono determinate da questi pattern negativi. Alcune persone hanno legami romantici sani e completi basati sulla fiducia reciproca, rispetto e comunicazione.
Tuttavia, è molto importante riconoscere che un trauma non rischioso può influenzarci, anche se a prima vista le cose sembrano andare bene. La chiave è la consapevolezza di sé e la ricerca di una terapia quando necessario.
Come le relazioni tra adulti ripristinano le ferite d'affetto dei bambini?
Le relazioni romantiche tra adulti sono spesso considerate come un aumento dell'attaccamento nella prima infanzia con i nostri principali tutori, che può portare a modelli di comportamento inconsapevoli che riflettono questa esperienza. Stili di attaccamento formati da bambini, come ansia o evitare, possono determinare il modo in cui interagiamo con i nostri partner in età adulta, causando cicli ripetuti di stress, insicurezza e conflitti.