Stwierdzono, że satysfakcja seksualna wiąże się z różnymi aspektami ogólnej satysfakcji życiowej i dobrego samopoczucia psychicznego. W jednym z badań stwierdzono, że osoby, które zgłaszają większą satysfakcję seksualną, mają wyższy poziom pozytywnego wpływu, niższy poziom negatywnego wpływu i większą ogólną satysfakcję życiową w porównaniu z tymi, którzy zgłaszali mniejszą satysfakcję seksualną (Brotto & Yule, 2014). Inne badania wykazały, że satysfakcja seksualna wiąże się ze zwiększoną samooceną, bardziej satysfakcjonującymi relacjami i lepszymi wynikami zdrowotnymi. (Brotto i in., 2016). Ponadto badania sugerują, że satysfakcja seksualna może być również związana z czynnikami takimi jak zmniejszenie stresu, poprawa nastroju i poprawa poznania (Meston & Buss, 2007).
Ogólnie rzecz biorąc, wyniki te sugerują, że satysfakcja seksualna jest istotnym elementem dobrobytu psychicznego i fizycznego i powinna być brana pod uwagę przy ocenie ogólnej jakości życia.
Należy jednak zauważyć, że istnieje wiele innych czynników, które przyczyniają się do ogólnej satysfakcji życia i dobrobytu psychologicznego, w tym wsparcie społeczne, stabilność finansowa, sukces kariery i cele osobiste. Chociaż satysfakcja seksualna może odgrywać pewną rolę w tych dziedzinach, niekoniecznie w pełni je definiują.
Jednym z potencjalnych mechanizmów, dzięki którym satysfakcja seksualna może wpływać na ogólną satysfakcję życia, jest jego wpływ na jakość relacji. Badania konsekwentnie pokazują, że zadowolone pary mają tendencję do doświadczania większej intymności emocjonalnej, komunikacji i rozwiązywania konfliktów niż niezadowolone pary (Fisher, 2015). Może to prowadzić do większego ogólnego szczęścia i satysfakcji w relacji, która następnie wpływa na inne aspekty życia.
Ponadto seks może stanowić okazję do emocjonalnego i więzi między partnerami, Kolejnym potencjalnym mechanizmem, dzięki któremu satysfakcja seksualna jest związana z dobrobytem psychicznym, jest jego wpływ na regulację hormonalną. Aktywność seksualna uwalnia różne hormony, w tym dopaminę i oksytocynę, które są związane z uczuciem przyjemności i nagrody (Brotto i in., 2016). Hormony te mogą również mieć korzystny wpływ na nastrój, poziom stresu i funkcję poznawczą (Meston & Buss, 2007), potencjalnie poprawiając samopoczucie psychologiczne. Ponadto stwierdzono, że orgazmy uwalniają endorfiny, które mogą pomóc zmniejszyć ból i poprawić nastrój (Kinsey Institute, n.d.). Dlatego aktywność seksualna może bezpośrednio wpływać na wyniki zdrowia psychicznego poza zwykłym zwiększeniem pozytywnego efektu lub zmniejszeniem negatywnego wpływu.
Należy jednak zauważyć, że badania nad tym tematem mają swoje ograniczenia. Wiele badań opiera się na środkach samodzielnego raportowania, które mogą być przedmiotem uprzedzeń i nieprecyzyjności. Ponadto większość badań koncentruje się na parach heteroseksualnych, pozostawiając otwarte pytania o to, jak satysfakcja seksualna może się różnić w zależności od demografii lub okoliczności.
Wreszcie, podczas gdy badania wykazują związek między satysfakcją seksualną a ogólnym dobrobytem, niekoniecznie oznacza to przyczynę, ponieważ inne czynniki, takie jak cechy osobowości, genetyka i wpływ na środowisko, mogą odgrywać rolę.
Podsumowując, satysfakcja seksualna wydaje się być ważnym czynnikiem ogólnej satysfakcji z życia i psychologicznego samopoczucia. Osoby, które zgłaszają większą satysfakcję seksualną mają tendencję do doświadczania wyższych poziomów szczęścia, niższych poziomów niepokoju, lepszych relacji i lepszych wyników zdrowotnych. Przyszłe badania powinny zbadać potencjalne mechanizmy, za pomocą których satysfakcja seksualna wpływa na ogólną jakość życia i badać jej wpływ na różne populacje.
W jaki sposób satysfakcja seksualna odnosi się do ogólnej satysfakcji życiowej i dobrego samopoczucia psychicznego?
Satysfakcja seksualna niekoniecznie koreluje z ogólną satysfakcją życiową i dobrobytem psychicznym, ale może być ważnym czynnikiem przyczyniającym się do tych rzeczy. Badania wykazały, że osoby zadowolone ze swojego życia seksualnego mają zwykle wyższy poziom ogólnego szczęścia i poczucia własnej wartości niż osoby niezadowolone (Kahn, 2013).